Ahoj, jaký je nejúčinnější a nejrychlejší způsob zhubnutí stehen? Děkuji moc
doplněno 01.08.15 17:48:A ještě, je na stehna lepší běhání nebo ježdění na kole?
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zdravím. Toto se zde probírá hodně často. Mrkněte do diskuzí. Namátkou třeba zde, ale je jich zde i spousta dalších:
https://www.poradte.cz/nejen-…a-na-kole-hubnuti-stehen.html
https://www.poradte.cz/sport/…ubnuti-stehen-jaky-sport.html
Obojí.Stehna,hýždě i břicho jsou u žen problémové partie.Naše /ženské/ tuky se totiž "vyplavují" těsně pod kůži,proto máme tuk hodně vidět a trpíme mj.celulitidou.Muži to mají lepší,ten tuk mají pod svaly.Krom kola a běhání cvičte i aerobní cviky,jógu,strečink,tenis,volejbal,skákání přes švihadlo,atd.,atd.Posílám Vám konkrétně tedy ty na stehna a zadek,ale pozor,nestačí.Jak říkám,musíte pálit na celém těle.Ne,abyste zatěžovala stále stejné svaly.
doplněno 01.08.15 18:19:
- Špatné užití antikoncepce? - 2 odpovědi
- Pravděpodobnost - 2 odpovědi
- Výtok po sexu, přítel se odmítá dát vyšetřit - 10 odpovědí
- Makový závin - 5 odpovědí
- Tříleté dítě nechce chodit na wc - 27 odpovědí
- Zavařování fazolových lusek - 8 odpovědí
- Je jedlá nadzemní část z celerové bulvy? - 5 odpovědí
- Zavedení nitroděložního tělíska - anestezie - 7 odpovědí
- Jak sehnat knihu - 7 odpovědí
- Vši z tábora - je to možné? - 11 odpovědí
- Jak nebo čím vyčistit připálený hrnec? - 13 odpovědí
- Jak nosit sportovní podprsenku? - 7 odpovědí
- Recept na rybízovou marmeládu - 6 odpovědí
- Zranění intimnich partii - 13 odpovědí
- Tříleté dítě nechce chodit na wc - 27 odpovědí
- Jsem panna? - 5 odpovědí
- Jak nosit sportovní podprsenku? - 7 odpovědí
- Super polévka - 20 odpovědí
- Výtok po sexu, přítel se odmítá dát vyšetřit - 10 odpovědí
- Jak nebo čím vyčistit připálený hrnec? - 13 odpovědí
- Těhotná s kočkou? - 10 odpovědí
- Zavedení nitroděložního tělíska - anestezie - 7 odpovědí
- Zavaření jídla na dovolenou - 11 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz