Hubnutí stehen

Od: Datum: 06.02.15 23:36 odpovědí: 5 změna: 07.02.15 09:59

Chci zhubnout stehna, dříve jsem dělala 8 let závodně basketbal běhala jsem hodně a naplno. Tréninky 3x týdně 1,5 nebo 2h. Jenže stehna jsem měla hrozně tlustá. Nedávno jsem s tím sekla jak svaly ochably stehna se zmenšila, vím že jsem nezhubla, ale jen ztratila svalovou hmotu. Protože mám dost tuku na stehnech a když běhám tak se sice svaly zpevní ale tuk vyleze na povrch. Jednoho dne bych chtěla docílit mezery mezi stehny neznáte nějaké cviky na hubnutí stehen?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 06.02.15 23:38
avatar

To je pořád dokola. Neexistuje cvik, při kterém hubne jen část těla.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: iv®
Datum: 07.02.15 06:26
avatar
Dobré rano. Zhubnout pouze v jedné partii nelze. Ale lze na sobě pracovat. Co takhle zpevnujici cvičení určené těmto partiim? A dalsi věc : velice dobre jsou zabaly. Pomoci termo gelu ( me se osvědčil obyčejný skoricovy gel ). Po cviceni sprcha, pěkně stehna promasirovat gelem, udelat zabal pomoci potravinarske fólie, prikryt ručníkem a vychutnat relax.
Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 07.02.15 08:31
avatar
Cviky na hubnutí nejsou. Musíte změnit jídelníček a celkově stravovací návyky. Pak budete mít mezery všude
Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 07.02.15 08:50

Patrně jste typ.,který má silnější stehna a zadeček,,,tam je potíž zhubnout..

Ohodnoceno: 1x
 
Od: wamp®
Datum: 07.02.15 09:59
Ohodnoceno: 1x
 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.