Jak upravit stravu?

Od: Datum: 07.10.12 19:18 odpovědí: 3 změna: 09.10.12 22:04

Dobrý den,

začínám opět cvičit a chtěl bych ppracovat na vyrýsování břišních svalů, nevínm však jak si upravit jídelníček, nikdy jsem to neřešil a taky jsem nikdy nedosáhnul svalů na břiše.

Poradil by mi někdo co mohu jíst, co nesmím a co můžu jen občas?

Jím docela dost sladké, vadí to?

Poradíte mi někdo prosím?

Děkuji Vám


avatar
Upozornění
Tato otázka je 4 roky bez odpovědi a proto byla uzavřena.
Máte-li podobnou otázku, a nenašli jste vhodnou odpověď, založte novou otázku.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 07.10.12 20:25
 
avatar
Tady se to probiralo už nejmíň x krát. Stačí použít tlačítko hledat - strava, cvičení, hubnutí atd sys
 
Od: michallek
Datum: 09.10.12 20:06
 

A kde? Nenašel jsem nic takového...

 

Poslední otázky Poradny sport
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.