Dobrý den.Jsou v prodeji přípravky které nahradí učinost injekcí B12? Nevím kolik injekce v hodnotách má vitamínu B12? Mužete mi poradit atd? Děkuji.
0x
V podstatě by k nedostatku B12 nemělo docházet, když běžně máme maso, mléko, vejce... Likviduje ho ale např. hormonální antikoncepce. Málo ho mají též lidé, s nedostatkem žaludečních kyselin. Vitamíny se při vstřebávání podporují, takže když chybí B1 může se to odrazit v nedostatku B12. B1 si zase likvidujeme přemírou jídel z cukru a bílé mouky. Jako nejlepší zdroj B12 se uvádí hovězí a telecí játra, a mezi jídly zobat droždí. Problém bude, pokud jste vegan. V lékárně se dají dokoupit nějaké preparáty k jeho nahrazení. Jak moc mají efekt, nevím.
Denní norma je 3 mcg. A injekce jsou mnohem lepší než perorální podání /ústy/
0x
Selský rozum mi říká, že co projde zažívacím traktem, má větší ztráty a pomalejší účinky, než přípravek podaný formou injekce.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.