Jarní detox

Já detoxy nesnáším. Můj organizmus se vyděsí, když s ním začniu zacházet jinak, než na co je zvyklý. V podstatě detoxe narušuji jeho vyváženost a samočisticí schopnosti. Nepřežírám se, nejím často uzeniny, vyhýbám se tomu, co špatně trávím. Třeba čokoládu, čipsy, burgry. S masem je to horší, maso musím, na dialýze to tak je. Tam je základní potravina maso, ale já ho už nemusím. Když už, tak žádnou flákotu, stačí mi kousek. Občas vypiju malou colu ve skle, ta je dobrá na očistu jater, ale jinak se neřídím tím, co někdo říká, že je nezdravé, ale tím, jak moje trávení na potravinu reaguje. Moc se mi líbil detox mé kolegyně, která, 24 hodin, když byl měsíc v úplňku, nejedla, jen pila. Odstátou vodu. Mám pocit, že 2 l. Roky to takhle provozovala a tvářila se velice spokojeně.

Akykolvek detox je to iste, ako ked fetak skusa dat si prestavku, lebo to ma "pod kontrolou" a nakoniec si zase slahne.

Zite zdravo cely rok a nemusite riesit nezmysly.

Neřeším. Celý rok jím a piju na co mám zrovna chuť, proč bych to měl na jaře dělat jinak? Nejsem už nejmladší, ale nikdy jsem s tím problémy neměl.

To budete jíst zdravě vždycky jen na jaře? Neberte to jako jarní detox, ale jako jarní změnu a pokračujte se zdravější stavou i nadále. Jarní detox nedělám. To, od čeho bych se následně chtěla "detoxikovat", nejím.

Podobné téma: poradte.cz/...