Mám hubnout?

47 kg při výšce 165 cm už extrém je (minimálně podváha).

Nechceš-li nedobrovolně skončit na nucené léčbě na psychiatrii, pusť myšlenky na hubnutí z hlavy!

Dobrý den,

já myslím,že hubnout nemusíte,ale nevím kolik je vám let.

Zkuste se podívat na test BMI bezhladoveni.cz/...

Dobrý den. Rozhodně zhubnout nepotřebujete. Nezahrávejte si se svým zdravím. Rady jak na hubnutí nepotřebujete, v tomto vlákně jste sama radila jak na to:

poradte.cz/...

Máš podváhu. Já tohle slyšet od dcery s takovou váhou, chytl bych vařechu a dobře jí vyprášil zadnici. Díky nově vzniknuvším jelitům by alespoň přibrala, dobrých 10kg. Některá děvčata od rozežralosti a hmotných přebytků všeho druhu, nevědí co si se sebou počít.

Jdi hodně nahoru s váhou aspoň na 65 kg abys vážila stejně tak jako je tvoje výška jinak skončíš hodně špatně a budeš muset jíst v nemocnici všechno co ti dají i různé blivajzy

Osobně bych ndoporučil navštívit výživového poradce a vypracovat, nechci říci přímo dietu, ale zzměnu strvovacích návyků a,ěčenou na zvýšení tělesné hmotnosti.

Váha k výšce je naprosto normální. Je ale možné, že má tazatelka problém některých žen, které jsou prostě v horní polovině těla velmi hubené, tedy nemají prsa a jsou jim vidět žebra, ale od pasu dolů je to podstatně jiné, protože se jim všechno ukládá do spodních partií těla. Znám tyto případy velmi dobře, protože jsem dlouhá léta měla obchod kde jsem šila na míru. Takovéto klientky jsem měla. Proto si také musely nechávat šít na míru, protože prostě na svou postavu standardní oblečení nesehnaly. Takže jestliže má tazatelka tento problém, může jí připadat, že je tlustá a že potřebuje zhubnout. Jenomže tam kde ona potřebuje hubnout stejně nezhubne, naopak ještě víc zhubne tam kde určitě nechce.

Jestli chceš se sebou něco dělat, tak prosím tě nehubni, ale začni třeba cvičit. Třeba do začátku jen tak decentně a uvidíš jak moc dobrý pocit budeš mít, než z hubnutí, které opravdu nepotřebuješ.

Jak by vám odpověděli na jakémkoliv fóru zabývajícím se cvičením (ronnie). Bez tohodle popisu prd víme. Potřebujeme somatotyp a nejlépe fotografii těla, jinak tu nečekejte žádné rady...

Ta váha je v pohodě spíš pod.

Pokud tě trápí nějaký konstrukční problém- jako špek v určitých partiích, doporučila bych zajít do fitka, mívají tam po ruce doporučovací trenéry kteří poradí, co je na konkrétní partii nejideálnější cvičit.

A když už s tím začneš, nelekni se, svaly jsou těžší než tuk, člověk začne nabírat na váze