už delší dobu bojuji se strachem z hadů. Pamatuji si, když jsem byla malá, rodiče mě v zoo jednou vzali do ,,hadího zámku", kde byli hadi pochopitelně za sklem - procházela jsem s pevně zavřenýma očima. Bylo to jednou, od té doby mě tam nikdo nedostal. Potíž je ale v tom, že dosud nemůžu hada ani vidět, na videu, na fotce, naživo ani nemluvě. Vždy mi začne bušit srdce, polije mě horko a celá se rozklepu, fotka nebo internetová stránka musí jít okamžitě pryč.
To ale není to nejhorší. Asi před dvěma měsíci jsem si usmyslela, že ve svých 21 letech jsem velká na to, abych se bála, a rozhodla jsem se (pošetile) začít sledovat horor Anakonda z roku 1997, abych se toho strachu zbavila. Říkala jsem si, že anakondy žijí v Americe (daleko) a navíc ve filmu je had jistě jen vytvořený počítačem a schválně upravemý, aby budil hrůzu a realita není tak hrozná. Sice jsem krátkodobě pohled na hada na pbrazovce snesla, ale asi před týdnem mě začaly budit noční můry, ve kterých jsem se sama stávala součástí toho filmu a bezmocně jsem po pás ve vodě stála tváří v tvář desetimetrovému hadovi, který mě chce sežrat. Vždy se budím zpocená a vyděšená a nevím, jak dál. Co mám dělat?
2x
Zcela tomu podléháte a potřebujete pomoc psychologa. Nebo se pro začátek zkuste zabývat všedními věcmi a prací. Nebudete mít pak na hady ani pomyšlení a pokud i přesto, tak se musíte léčit.
Já se odmalička bojím pavouků. Rychle běhají a jsou nechutní. S věkem, pokud vidím nějakého masáka, tak ho lokalizuji a pak vším možným ihned zabíjím. Představa, že po mě poleze ve spánku je nepříjemná, ale přežít se dá. Kór, aby se nenamnožil... Ty tenké pavoučky na wc neřeším.
Naučte se hadům čelit a obrázek je jen obrázek. Naživo je něco jiného a také to není smrtelné. Had se Vás bude bát a snažit se utéct. Rozhodně nebude hned útočit, pokud ho nezašlápnete.
0x
Nevím, jak jinde, ale pražská zoo nabízí:
Zbavte se fobií – Mnoho z nás trpí v dospělosti iracionálním strachem z některých zvířat – např. hadů či pavouků. Je vědecky dokázané, že fobie jsou z velké části naučené a lze jejich prožívání zmírnit. Zkušení lektoři vás seznámí s obávanými tvory, vysvětlováním a postupným seznamováním se pokusí nahradit negativní pocity pozitivní zkušeností do dalšího života.
Termíny: 16. 2., 22. 3., 26. 4. 13. 9., 29. 8., 18. 10. 2020
Nechcete se aspoň pokusit?
0x
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.