Ne, nepotřebuji nic na to aby se sám uklidnil. Stačí se hýbat, jest zdravě, chodit pravidelně brzo spát. Jestli hledáte bylinky, tak jsem slyšel o Kozlíku lékařském, ale jak pišu nepoužívám.
Chmel, kozlík, dobromysl, meduňka, máta, heřmánek, ale i rooibos. Ale nějak to příliš neužívám, jen vím, že to bývá ve směsích na spaní. Já si dám večer najčastěji hořčík.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.
