Jak se opálit?

Od: Datum: 07.06.14 16:45 odpovědí: 7 změna: 09.06.14 01:25

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám totiž po mamce málo pigmentu a nejde se mi vůbec opálit.:( A když už něco, tak se akorát trochu spálím. Do solárka nechci, ale zase nechci být taková bledule. Někdy se mě dokonce ptají, jestli mi není špatně, když jsem tak bledá atd. Chtěla bych se alespoň trochu opálit. Předem děkuji za radu. :)


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: ivik®
Datum: 07.06.14 16:50
avatar

Teď už je sice trochu pozdě,ale zkuste příští jaro začít asi tak v březnu nebo dubnu brát Betakaroten,ale nesmíte kouřit!Koupíte ho v lékárně a bnudete mít víc vitamínu A.Pak v létě by to mohlo trochu zabrat a mohla byste se trochu opálit bez spálení.Já jsem také blond, ale opálím se hodně dobře.Nechybí vám železo?

Od: abc®
Datum: 07.06.14 17:19

Tak myslím, že s tím kouře ní to opravdu nebude problém... Bude mi teprv 15 :D A myslím, že dostatek železa mám :)

Datum: 07.06.14 17:32
avatar

Abc, spálíte se i v pokročilejší fázi léta? Mám taky velmi světlou pokožku, spálím se ihned tak do června. A když nespálím, tak mě aspoň kůže večer pálí, jako by byla spálená. Je to reakce na první slunce, než si kůže zvykne. Používám krém nejdříve SPF 50 (první dubnová slunce), teď už jsem na SPF 20 a během července obvykle - samozřejmě pokud se nevystavuju hodinu na sluníčku, můžu vyjít i bez krému. Ale pokud se hodlám opalovat nebo být dlouho venku, tak SPF 20 vždy, v případě slunění (už to moc nedělám...) každé 2-3 hodiny. Je pravda, že jsem schopná se trochu opálit, ale to opálení má jakýsi "strop" a dál to nejde, i kdybych byla na sluníčku pořád. Opálená vypadám jako běžný člověk, neopálený Ale co, aspoň k tomu mám blond hřívu :-D

Když jsem přijela po 3 měsících ze Španělska, opálená tak jako nikdy, tak jsem byla stejně "tmavá" jako moje ségra, co trávila léto v kanclu *hej*

Od: abc®
Datum: 07.06.14 18:04

No, co si pamatuju, tak jsem se poslední léto skoro ani nijak moc nespálila, ale zase ani neopálila :-D Maximálně (teda co si pamatuju) mě taky jenom večer trochu pálela kůže, ale to bylo myslím všechno...

Od: orvah*
Datum: 07.06.14 17:43

Jestli se snažíš opalit tim ze lezis na lehatku x hodin a porad nic, tak od toho zkus upustit a zkusit nejakou aktivitu. Treba sport :D to je moje metoda jak se opalovat, moje mamka lehava cele hodiny na slunicku a bud se spali a nebo se neopali vubec. Ja s tatkou zajdu treba na hriste, behame bez trika a razem jsme krasne opaleni :D a navic se u toho zabavis :)

Datum: 07.06.14 23:06
avatar
Nikde se člověk tak neopálí jako při práci. Při sušení sena nebo na stavbě je člověk za pár dní práce jak cikán. Samozřejmě chápu že když jsi bledule, budeš na sebe muset dávat nějakou tu kosmetiku a že v patnácti nebudeš dělat na stavbě přidávače ale příspěvek měl vyznít tak, že když se budeš hýbat, určitě se opálíš zdravějš než na lehátku.
A ten betakaroten a větší dávky mrkve tě taky nezrujnujou.
doplněno 07.06.14 23:13: Mimochodem karoten se vstřebává jen do tuků takže polykat b komplex ti nepomůže když budeš jíst jak moucha.
Od: jancaannca
Datum: 09.06.14 01:25

pokud nemas pigment tak se nikdy neopalis, jen se spalis a zcervenani zmizi...nikdy nepujde do hneda..

zkus nastriky, nebo opalovaci kremy primo aplikovane po celem tele...je to ho hodne v salonech, barva se rozetre nebo nastrikuje a vydrzi napr. 3 tydny a zvolis si odstin...

 

 

 

Poslední otázky Poradny volná diskuze
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.