Jíte někdo jinak, než stylem Knedlovepřozelo?

Na kombinaci fazolové polévky a buchtiček nevidím nic pohoršujícího (teda pokud to není na jednom talíři). A myslím si, že správná strava je taková, která se konzumuje v klidu, s chutí a bez stresu. Bez ohledu na složení.

šokuje Tě něco, co je normální stejně jako KVZ. dám si to dvakrát a zaleju pivem.

tady bych fundovanou radu nehledal, navíc nikdo neví o jaký zdrav.problém jde

Začít jste měl už dávno, když víte, ze ty problemy máte.

Je spousta nazoru na zdravou stravu,jistě je vam aspon trochu jasne, jake potraviny by to mohly byt.

Knedlo vepro zelo fakt ne.

Sama bych potrebovala jist zdravěji...ale jak vidíte na sobe, nedonutite se ani když vam je "blbě"

Jake mate potíže. Žaludek, streva, cukrovka?

Na internetu se dnes dá najít skoro vsechno, tak zadejte sve potize a doporucene diety k nim.

Ale jde o to se odhodlat.

@ra252, pro tazatele to s jeho pro nás zatím neznámými problémy spatne jidlo je.

My co máme zatím dobry žaludek muzeme snist ledasco. Fyzicky pracující clovek opravdu potrebuje vydatnější přísun. Když

se vyjádřím k tem kombinacím jídel, jsem popelnice. Sladke, na to slane, zaludek mi bere skoro vse.krome extrémní mastnoty, zatím...

Co je na takovéhle kombinaci špatného? Mohl by to klidně být jeden z mých (vlastnoručně zvolených a uvařených) obědů

Vyhodil bych v první řadě veškeré blafy, rychlá občerstvení, přesmažené/přemaštěné věci, ohřívaná hotová jídla a prostě to, kde bez přemýšlení a uvažování automaticky víte, že tohle by se nemělo.

Pak vyházet salámy, levné párky a jiná "masa", nechat možná tak šunku, maso jednou až dvakrát do týdne. Přidat ryby, jestli se doteď nejedí. Snížit příjem sladkého a slaného.

Volná místa nenahrazovat sladkým a "kalorickými bombami" typu těstoviny s tunou cukru nebo krupičná kaše s cukrem a kakaem, ale zeleninou, luštěninami, obilovinami a podobně.

Celkově asi nejíst to, o čem si myslíte, že to pro zdravé stravování není ideální, a naopak se odhodlat k tomu, co by vás normálně nenapadlo, protože to je neobvyklé a není to zažité.

A vepřoknedlozelo je špatně? Představte si, že jsou i lidé pracující fyzicky a ti potřebují stravou dodat tělu energii.

Když něco nevím, obrátím se na radu k přírodě. Takže syrová zelenina a ovoce v jakémkoliv množství.

Musíte blíže uvést, jaké máte problémy, protože univerzálně se radit nedá. Když nevím, co Vám je, tak bych si netroufla doporučit vůbec nic, ani ovoce a zeleninu, protože i takové "superzdravé" potraviny jsou při některých onemocněních zakázány.

nejim skoro vubec maso, jim polevky, zelenina, ovoce, rejze, brambory nebo testoviny minimalne... nicmene vegetarian uz nejsem, kdyz se griluje, jim maso normalne, nekdy si uvarim gulas

Lidé mají různé chutě a někdo má rád i neobvyklé kombinace.

Včera se mi tady mihl jídelní lístek jedné velké mateřské školy nedaleko od nás. Asi bych nebyla nadšená, být malým dítětem.

Polévka: Dýňový krém

Vepřový prejt, brambor, zelí

Polévka: z droždí s ovesnými vločkami

Šoulet s osmaženou cibulkou. MASO NIKDE.

Dál mě zaujalo, dost nemile, že děti dostávají občas ke svačině jako ovoce 1/4 jablka. 1 jablko pro 4 děti se mi zdá velice málo. Jaga.

Pokud jde o "zdravou stravu" - neznám žádnou nemocnou. Pokud jde o statistiku nemocí - populace živící se převážně zeleninou má asi 3x vyšší výskyt rakoviny žaludku a tenkého střeva, populace živící se vepřovým má asi 3x vyšší výskyt rakoviny tlustého střeva a konečníku.

Takže - od každého trochu - a přejede vás na přechodu auto.

Podle toho, jak píšete, nemáte problém s jídlem, ale problém s přijímání potravy. Tímhle postojem, jaký prezentujete, nenapravíte vůbec nic a zůstanete jen na lécích. Každý svého štěstí tvůrcem. Chcete to tak, máte to tak. Až to nebudete chtít, změníte to i bez našich rad. Je však s podivem, že ti kteří jedí zeloknedlovepřo jsou zdraví, veselí a často šťastní. A také dělají lidi kolem sebe šťastnými a veselými. A co vy? Jak to máte vy?