Pití kávy... co to může způsobit?

Čím dál víc se přichází na to, že je káva vlastně prospěšná a všechny dosud uváděné negativní účinky jsou vymyšlené. Já jí piju od 14 a jsem zde. Zdráv a vesel.

Tohle množství tělo ani nezaznamená. Pil jsem 2 litry denně a taky mi to snad nic neprovedlo. Teď mám v práci dál do kuchyňky, tak jsem to trochu omezil.

Kávu je možné pít, ovšem všeho s mírou. Nedávno jsem z akutních příčin potřebovala cca 48 hodin nespat a snažila jsem se udržet v bdělém stavu právě kávou. Dopadlo to tak, že jsem se přiotrávila kofeinem (třes rukou i nohou, brnění celého těla). Asi za 2 dni to přešlo, ale už si budu dávat pozor.

Jen tak pro orientaci: pijete kávu rozpostnou nebo "s logrem"? Říká se, že ta rozpustné je k žaludku šetrnější, ale podstatnější je, co mi chutná.

Záleží nejen na tom, jak často, ale i jak silnou kávu pijete, myslím, že lepší je trochu slabší, mimo to na silnější máte ještě čas, pomyslete, kolik jich v životě ještě vypijete. Káva obsahuje kofein, který povzbuzuje činnost srdce. V tom množství, jak píšete, Vám neuškodí, ale neměl byste ji pít dejme tomu po páté hodině odpoledne, abyste dobře spal.

Hlavni riziko je ta mocopudnost a dehydrace. Ja musim po kave stale jen litat na wc, a to tak, ze po vypiti 1deci vycuram pullitr(minimalne). Takze jdes-li na nejaky koncert - tak vubec nepit. Mam-li vecer uz 3 kavy za sebou, tak "litam" kazdych deset minut...at neco piju, nebo ne...Dale : vstrebavani vitaminu je zcela zastaveno...dale kyselost kavy je dost nezdrava na zaludek... Takze to neprehanet , musis si trochu davat bacha a myslet na to (delam taky).