Jak zhubnout?

Od: Datum: 02.05.14 20:29 odpovědí: 5 změna: 24.08.14 22:14

Ahoj.

Je mi 12 let, měřím 170cm, jsem holka a mám 90kg.

Chci se změnit..

Nezná někdo nějaké vhodné cviky pro mě?

Za každou odpověď budu vděčná^^

Děkuju.


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 02.05.14 20:54

Domnívám se, že toto nejsi schopna zvládnout sama. V první řadě by se s tímto problémem měli zabývat rodiče. Vyšetření u dětského lékaře, potom "odtučňovací" lázně. A po návratu domů dieta a cvičení.

Ale abych pravdu řekla, nějak se mi Tvému dotazu nechce věřit. Ve Tvém případě by se jednalo o morbidní obezitu a že by toto nikdo ve Tvém okolí neřešil?

Od: cuca®
Datum: 02.05.14 22:17
avatar

Ano, je to hodně,ale zase při te vysce zas nevidím extrém.

Tady tezko radit, musis chtít zhubnout.

Ja si taky rikam, ze bych potrebovala shodit tak 15 kg, ovsem sladkemu a ruznemu jidlu, ktere rozhodne neni dietní neodolam.Prostě

mi chybi pevna vule a to je základ. Potom zdrava strava, pravidelnost v jidle a cvičení. Jde to pomalu, ale jde to.

Ovsem jak rikam, zaklad je porad ta pevna vule...

doplněno 03.05.14 16:28:

Sebod ja mela pri 165 cm 85kg ale ze bych si pripadala morbidne obézní?

Jiste mne je pres 30, slecne12.dobre to není. Ta vyska to ale maliiiiiiiiiiiiinko koriguje.

Morbidni obezitu si predstavuju jinak.

Skoda ze nemame foto...Takže

asi tak, proste ta slova morbidni obezita vidime kazda jinde..nic vic.

Datum: 02.05.14 23:24

cuca. Ve 12ti letech 90 kg není extrém? *zed*

Datum: 23.08.14 10:19

Ahoj, nejmenuješ se Radka? Jinak cvič, cvič, včera jsem psala podobný dotaz! Akorát měřím asi 160+ a vážím o něco míň

Od: lajla*
Datum: 24.08.14 22:14

Za prvé, touto otázkou by se měli zabývat rodiče ve spolupráci s lekařem. Podle mně máš problémy s hormonálním systémem. Jinak zkus sportovat. Ne, když na to máš čas a naládu, ale jako profesionální sportovkyně. Sportovní disciplína by tě ovšem měla hrozně bavit. Jinak to nezvladneš, je to fakt dřína.

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.