Co mi myslíte?

Zdravím!
Mám menší problém ... žiji v rodině, která mě tak trochu drží neustále doma takže od světa. Nemám šanci chodit ven sama nebo s kamarády. Také v mé rodině je velká nenávist mezi všemi... A ještě k tomu jsem před rokem byla tři měsíce v nemocnici a ještě k tomu jsem chodila na základku, ale problém je v tom... že od poslední dobou nedokážu ovládat svů vztek. Snadno se rozčílím ať už se jedná o prkotinu, ale také nenávidím svojí rodinu... nenávidím je, protože neustále se hádají, nesnáší se a hlavně od malička to vše snážím ... Jenže já v poslední době mám problém i s vlastním ubližováním a tím mám na mysli, že když mám vztek tak si snadno sedřu kůžu nehtem nebo jsem jednou si i zlomila ruku, když jsem dala pěstí do dlaždiček na školních toaletách ... Ale teď mám do toho i nemocnou babičku a tím jak je náročná a neustále na mě a mamku nadává ... tak se neudržím a dávám ruku v pěst a už na ní nadávám v duchu ... V poslední době se o ní starám já, protože mamka chodí do práce ... ale i přesto na mě hází vinu, že mě její zdraví nezajímá a přitom jsem, už deset dní nespala ... A proto se ptám myslíte, že bych měla jít k psychiatrovi nebo snad rovnou do léčebny? Děkuju.