Trápení s Akné

Dobrý den už velmi dlouhodobě přibližně od mých 15let do součastnosti 19let mám po celé hubě Akné a skvrnky po Akné! Nevím co s tím mám dělat! Furt se toho nemůžu nijak zbavit! Vyzkoušel jsem různé procedůry od A do Z Různé mastičky,krémy,prášky,..apodobně a furt se toho nemůžu zbavit Četl jsem na internetu že lečba Akné může být dlouhodobá ale toto už není normalní! Bojím se vyjít už ven! Holky se mi smějí a štítí! A já? Já se akorát s tím trápím a nevím co s tím dělat Taky jsem četl že Laser odstraní Akné je to pravda? Nejím už dlouhodobě žadné ostré jídla nepiju ani kofoly a v čem obsahuje cukr=sacharid to už nekonzumuji! Tak proto píšu sem jestli nemáte s tím nějaké zkušenosti nebo tipy a rady jak se toho pro vždycky jednou zbavit!