Spánek s rádiem u ucha

Já takhle spávám se starým mobilem, naladěným jako rádio, snad dva roky. Sluchátko na uchu, které je nahoře, mobil vedle nebo pod polštářem.

já mám puštěný svůj oblíbený seriál, jako večerníček- po asi hodině se počítač sám vypne,

pokud to nevadí Vám, nevím komu by mělo

tak tohle je asi oblíbený styl usínání důchodců, což tazatel předpokládám zdaleka není...
no, já bych se tohodle způsobu radši hleděl zbavit, dokud na něm ještě nejsem moc závislej, to se pak může někdy v budoucnu stát, že to s tím rádiem nepůjde (nebude k dispozici, nepůjde ani velice potichu pustit, protože by někoho jiného rušilo), a tazateli nastane problém... (rádiu to samozřejmě nevadí , jen bych, pokud tazatel nedá na mou radu, doporučoval používat nabíjecí baterky, při x hodin každou noc už se to vyplatí...)
(P.S. abych zas tak nestrašil - já na spaní používám hlušičku (to jest motor (větráku)) roztočený na větší či menší rychlost - když se to osolí, je to kravál už pořádnej, v téhle souvislosti je mi naprosto k smíchu řešení hluku ledniček, nebo dokonce chladičů PC - jediná vada ledničky je, že vypíná (na rozbité, stále běžící ledničce jsem si tenhle zvyk osvojil), případně, že běží moc potichu; u toho motoru je ovšem vtip v tom, že jde o monotónní, stálej, nerytmizovanej zvuk, takže mě do velký míry ochrání od rušivejch hluků), a přestože to používám už roky, a u sebe jsem na to jasně zvyklej (aspoň na minimum si to pustím vždycky), pořád ještě jsem schopnej v nějakém cizím prostředí usnout (a neprobudit se dřív) i bez toho..., ale lepší je to nepokoušet...)

Špatně usínám, čtu, rádijko na sluchátka, pokud není na nabíječi, po cca hodině vybitý aku, ale.. občas utrhnu sluchátka. A co by se mu mělo stárt? Je na síť?

Usínám nejraději při klasických scénkách z Radia Humor na abradio. Ale nastavuji si sleep na hodinu, pak už mě to budí a vadí...
Rozhlasovému přijímači by to vadit nemělo, a pokud to nevadí Vám tak není co řešit...

Dobrou noc...

Je to zlozvyk jako každý jiný ! )

Dobrý den, já bych se teda trošku bála těch vln, který rádio přijímá. A vůbec ten zvuk může sice uspávat, ale pak narušovat nějaké spánkové procesy v mozku. Nechci nějak strašit, ale za mě je lepší si odvyknout. O rádio bych se naopak nebála vůbec, přinejhorším si pořídíte nové...

Dobrý den, k tématu jsem se dostala náhodou, nicméně si nemyslím, že by bylo zrovna zdravé spát s rádiem v posteli. Je už dlouho prokázáno, že elektrická zařízení vydávají vlnění, která škodí lidskému mozku (tedy nejen rádia, ale i mobily, tablety apod.)

Doporučovala bych se proto zlozvyku zbavit a nahradit ho něčím jiným (myšleno jiný spací rituál) - např. zkusit si přečíst knihu, nějaký bylinný čaj, či si dát uvolňující koupel nebo tak. Já osobně si před spaním dávám s levandulovým olejíčkem a k tomu mi na spánek pomáhá heřmánkový čaj s tabletkou Dormian Rapid (což je také bylinné) .

Rozhodně bych se pokusila to poslouchání omezit.

Půl roku v nemocnici a sluchátka od rádia jsem vyndala jen když byla vizita nebo návštěva, moje mini rádijko několikrát v noci skončilo na zemi, pod peřinou běžně a rádio i já stále žijeme. Musím se smát, moje sousedka na noc dává mobil do jiné místnosti než spí, prý aby ji neozařoval, já mám dva na nočním stolku a nemoc z ozáření nepřichází.