Jak zhubnout?

Od: Datum: 08.02.14 17:28 odpovědí: 3 změna: 08.02.14 18:45

Ahoj, mám hypofunkci štítné žlázy, tudíž mám nadváhu. Jsem 182cm vysoký,85kilový 17letý kluk.

Samozdřejmě beru léky.

Chci zhubnout 10 kilo, nevím jak. Chci zhubnout co nejrychleji, ale nedaří se.

Přemýšlím o zvracení, ale nechci vyvolat bulimii. Jednou jsem měl úžeh, při kterém jsem neustále zvracel, a hezky jsem zhubl. Chci být v tváři více hubený. Nevím co mám dělat, prosím poraďte :/


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 08.02.14 18:30

To si dělaš pr.el? Chceš zhubnout ve tváři ... a přemýšlíš o zvracení? Bych řekl,že ten úžeh zanechal trvalé následky

Tak vážně? Na svou výšku a váhu jsi tak akorát . Jestli máš buclatý tváře tak s tim asi nic moc nenaděláš . Zamysli se nad svou stravou , nad tim kolik máš pohybu,kolik spánku atd.

Datum: 08.02.14 18:43
avatar

A dodržuješ pitný režim hlavně co se týká pravidelnosti?

Od: lux*
Datum: 08.02.14 18:45

Plně souhlasím s chroustem na tvou výšku máš váhu ideální, buď za ní rád. Pokud chceš opravdu hubnout, tak rozohdně ne tím, co jsi napsal. Zaměř se na stravu a pohyb

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.