BMI - je to správné?

Od: Datum: 06.09.13 21:32 odpovědí: 5 změna: 06.09.13 22:46

Ahoj,je mi 13 a mám podle BMI nadváhu. Moje kamarádka jí na snídani klidně třeba čokoládové lupínky,na svačinu si dá čokoládovou tyčinku,oběd klíďo smažené,na další svačinu oplatky a na večeři klidně palačinky - je hubená ale prostě kost a kůže.Myslíte,že by mi taky pomohlo jíst 5x denně,ale taková jídla?Mamka koupí čokoládu,kofolu - já prostě neodolám.Jenže třeba jedna sklenička limonády denně k obědu vadí?Všude se píše žádné smažené a sladkosti,jenže ta kámoška tohle jí,akorát 5x denně.Pohyb mám pořád,chodím často s kámoškama ven,venčím pejska a tančím.Díky za odpovědi .)


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: thomas558*
Datum: 06.09.13 21:34

Já se stravuje nezdravě a pořád piji colu, jím bónbony protože si to nikdo nedokážu odepřít a na váze spíš ubírám :-D

Ale to už je o člověku někdo to může a netlousne a někdo po rohlíku přibere kilo ;)

Od: buss®
Datum: 06.09.13 22:18

Každý máme jiné "spalování", já také to po jídle na sobě poznám. Míň jíst a ještě více pohybu. Takže se nesrovnávej.

Datum: 06.09.13 22:22

5x denně a pravidelně určitě jez. Ale zvol jiná jídla - řekněme zdravější. Nevynechávej snídani, ta je základ všeho.

Jinak BMI v tvém věku může ukazovat kraviny, navíc pokud sportuješ. BMI je stavěné na dospělé. Já podle něj mám taky nadváhu a to nejsem tlustá ;)

Od: ria®
Datum: 06.09.13 22:32
avatar

: ) Můj příběh je ještě ironičtější - já mám sestru, dvojče, ta celý život mohla stláskat na co přišla a nepřibrala ani gram - skvělé geny po matce, já jsem celý tatínek, co zblajznu do pozítří na sobě uvidím : ).. Teď už je to vpohodě, ale v té pubertě, když ona pro svou postavu nemusela dělat naprosto nic a já jedla tak zdravě, jak to jen šlo, denně hodinka běhu a stejně jsem nikdy nebyla tak štíhlá, jako ona, to bylo strašné.. : ) - No alespoň jsem si ale vypěstovala nějaký sportovní režim a jím opravdu zdavě, což se teď hodí... : D.. ale opravdu - JE TO SPRAVEDLIVÉ? : )

Datum: 06.09.13 22:46
avatar

BMI je jedna věc, ale je to jen číslo. Druhá a důležitější věc je, jak se sama cítíš a vnímáš.

Mimochodem, hodně kluků má raději baculky, které je za co chytit, než pytel kostí.

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.