Ahoj,je mi 13 a mám podle BMI nadváhu. Moje kamarádka jí na snídani klidně třeba čokoládové lupínky,na svačinu si dá čokoládovou tyčinku,oběd klíďo smažené,na další svačinu oplatky a na večeři klidně palačinky - je hubená ale prostě kost a kůže.Myslíte,že by mi taky pomohlo jíst 5x denně,ale taková jídla?Mamka koupí čokoládu,kofolu - já prostě neodolám.Jenže třeba jedna sklenička limonády denně k obědu vadí?Všude se píše žádné smažené a sladkosti,jenže ta kámoška tohle jí,akorát 5x denně.Pohyb mám pořád,chodím často s kámoškama ven,venčím pejska a tančím.Díky za odpovědi .)
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Já se stravuje nezdravě a pořád piji colu, jím bónbony protože si to nikdo nedokážu odepřít a na váze spíš ubírám 
Ale to už je o člověku někdo to může a netlousne a někdo po rohlíku přibere kilo 
Každý máme jiné "spalování", já také to po jídle na sobě poznám. Míň jíst a ještě více pohybu. Takže se nesrovnávej.
5x denně a pravidelně určitě jez. Ale zvol jiná jídla - řekněme zdravější. Nevynechávej snídani, ta je základ všeho.
Jinak BMI v tvém věku může ukazovat kraviny, navíc pokud sportuješ. BMI je stavěné na dospělé. Já podle něj mám taky nadváhu a to nejsem tlustá
: ) Můj příběh je ještě ironičtější - já mám sestru, dvojče, ta celý život mohla stláskat na co přišla a nepřibrala ani gram - skvělé geny po matce, já jsem celý tatínek, co zblajznu do pozítří na sobě uvidím : ).. Teď už je to vpohodě, ale v té pubertě, když ona pro svou postavu nemusela dělat naprosto nic a já jedla tak zdravě, jak to jen šlo, denně hodinka běhu a stejně jsem nikdy nebyla tak štíhlá, jako ona, to bylo strašné.. : ) - No alespoň jsem si ale vypěstovala nějaký sportovní režim a jím opravdu zdavě, což se teď hodí... : D.. ale opravdu - JE TO SPRAVEDLIVÉ? : )
BMI je jedna věc, ale je to jen číslo. Druhá a důležitější věc je, jak se sama cítíš a vnímáš.
Mimochodem, hodně kluků má raději baculky, které je za co chytit, než pytel kostí.
- Jak změnit názor manželky na rozvod - 2 odpovědi
- Velikost bot - číslování v CM na krabici - 2 odpovědi
- Dárek k narozeninam - 2 odpovědi
- Kam schovat kondom? - 12 odpovědí
- Nošení brýlí - 7 odpovědí
- Letní rebus-U Š I L A P Ě T O K? - 4 odpovědi
- Nápad na soutěž? - 2 odpovědi
- Problémová firma v okolí - 3 odpovědi
- Insolvence, svatba - 1 odpověď
- Smrt zvířat - paradox - 10 odpovědí
- Puchýře po opalování - 9 odpovědí
- Prace, volno - 8 odpovědí
- Jak se žilo židům před 18.-tým stoletím? - 2 odpovědi
- Povinnost registrace u ÚOOÚ - 1 odpověď
- Čárka v češtině - 12 odpovědí
- Ode dneška nekouříme - je to pravda? - 323 odpovědí
- Kupujete párky a jaké? - 37 odpovědí
- Co to je a k čemu se to používá? - 25 odpovědí
- Zajímavý nápad? - 18 odpovědí
- Dopravní zip výborná věc pro nerváky - 31 odpovědí
- Jen tak si postěžuju - 31 odpovědí
- Čím novější mobil, tím méně soukromí - 12 odpovědí
- Gulášové konzervy z Lidlu - 23 odpovědí
- Nezručnost - 21 odpovědí
- Vlastníte telefon? - 35 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz