Ahoj,je mi 13 a mám podle BMI nadváhu. Moje kamarádka jí na snídani klidně třeba čokoládové lupínky,na svačinu si dá čokoládovou tyčinku,oběd klíďo smažené,na další svačinu oplatky a na večeři klidně palačinky - je hubená ale prostě kost a kůže.Myslíte,že by mi taky pomohlo jíst 5x denně,ale taková jídla?Mamka koupí čokoládu,kofolu - já prostě neodolám.Jenže třeba jedna sklenička limonády denně k obědu vadí?Všude se píše žádné smažené a sladkosti,jenže ta kámoška tohle jí,akorát 5x denně.Pohyb mám pořád,chodím často s kámoškama ven,venčím pejska a tančím.Díky za odpovědi .)
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Já se stravuje nezdravě a pořád piji colu, jím bónbony protože si to nikdo nedokážu odepřít a na váze spíš ubírám 
Ale to už je o člověku někdo to může a netlousne a někdo po rohlíku přibere kilo 
Každý máme jiné "spalování", já také to po jídle na sobě poznám. Míň jíst a ještě více pohybu. Takže se nesrovnávej.
5x denně a pravidelně určitě jez. Ale zvol jiná jídla - řekněme zdravější. Nevynechávej snídani, ta je základ všeho.
Jinak BMI v tvém věku může ukazovat kraviny, navíc pokud sportuješ. BMI je stavěné na dospělé. Já podle něj mám taky nadváhu a to nejsem tlustá
: ) Můj příběh je ještě ironičtější - já mám sestru, dvojče, ta celý život mohla stláskat na co přišla a nepřibrala ani gram - skvělé geny po matce, já jsem celý tatínek, co zblajznu do pozítří na sobě uvidím : ).. Teď už je to vpohodě, ale v té pubertě, když ona pro svou postavu nemusela dělat naprosto nic a já jedla tak zdravě, jak to jen šlo, denně hodinka běhu a stejně jsem nikdy nebyla tak štíhlá, jako ona, to bylo strašné.. : ) - No alespoň jsem si ale vypěstovala nějaký sportovní režim a jím opravdu zdavě, což se teď hodí... : D.. ale opravdu - JE TO SPRAVEDLIVÉ? : )
BMI je jedna věc, ale je to jen číslo. Druhá a důležitější věc je, jak se sama cítíš a vnímáš.
Mimochodem, hodně kluků má raději baculky, které je za co chytit, než pytel kostí.
- Nevydařený syn - 2 odpovědi
- Rovnatka cena - bez odpovědi
- Odchod do důchodu - 6 odpovědí
- Vypočítavá sestra - co na to říkáte? - 21 odpovědí
- Papež František - 7 odpovědí
- Jaký eshop? - bez odpovědi
- Slibem nezarmoutíš? - 16 odpovědí
- Váha a metabolicky věk - 2 odpovědi
- World of Warcraft Class - bez odpovědi
- Přišla mi dojemná žádost - 16 odpovědí
- Alespoň, že kape? - 14 odpovědí
- Proč se hrabe v koši? - 13 odpovědí
- Budeme legalizovat znásilnění a mučení? - 15 odpovědí
- Co to je za zbraň přesný tip? - 10 odpovědí
- Nosíte už kožené oblečení? - 8 odpovědí
- Babička kouří a pak se diví, že nemáme peníze - 56 odpovědí
- Na co jste dostali svojí ženu/přítelkyni? - 20 odpovědí
- Proč maji muži vetší hlavu než ženy? - 44 odpovědí
- Jak snášite stárnuti? - 56 odpovědí
- Nejvtipnější citáty - 35 odpovědí
- Výstava nahých žen Voayer - 9 odpovědí
- Nezdvořilé chování na ulici - 33 odpovědí
- Záhadný zvuk pořízený v bytě bez el. dodávky - 10 odpovědí
- Šly panenky silnicí - 20 odpovědí
- Nové Aukro - 5 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz