Nejste přihlášen/a.
Jedna všetečná otázka - už nejsem nejmladší a nedávno jsem to asi přehnal se zatížením tricepsů (?) při přehazování hromady suti. Svaly už cca 3 týdny bolí. Je to normální? Jak dlouho takové namožení může bolet?
doplněno 16.03.26 10:51:
Nebolí to trvale, ani nijak výrazně. Bolí to jen při určitém pohybu (třeba zvedání paže do strany), případně když ležím na boku. Zánět, nebo dokonce natržení svalu by asi bolelo značně víc. Také bych si asi při běžném házení lopatou nenatrhnul svaly na obou pažích zároveň. 
Možná to s onou prací nesouvisí, ale bolest se objevila v podstatěn 3. den po práci bez jakékoliv jiné zjevné příčiny.
0x
Dobrý den, možná není svalstvo pouze namoženo, ale svalstvo může být i natrženo. Zdravím!
doplněno 16.03.26 11:01:
magdon - po Vašem doplnění, které poněkud mění původní dotaz, bude diagnoza věk/stáří. Pokud staršího člověka něco každý den nebolí, tak už je pravděpodobně mrtev (jen by to nemělo být stále na stejném místě, ale mělo by to být rozprostřeno rovnoměrně a střídavě po celém těle).
a proto se ptám.
.
0x
Normální namožení je tak 1-2 dny (a i to jsou mikrotrhlinky ve vláknech), víc dní je už větší poškození, natrženo (spousta drobnějších míst ve svalu), následně různý záněty hlavně šlach a úponů...
Klid, hýbat s tím ale nesmí to bolet víc než málo. Priiessnitzovo metody (podchladit - prohřát = líp se to hojí).
0x
Je možné, že jste si uhnal drobný zánět svalů z nadměrné námahy. Případně zánět šlach. Nejspíš se jedná o bicepsy na přední straně ruky, triceps je vzadu a není mi jasné, jak by se mohl namoci při práci s lopatou. Kdo tady tvrdí, že tohle by mělo pominout po 2 dnech, nikdy nic podobného neměl, tyhle záněty jsou na 2 měsíce i déle. Já bych doporučil mazat kortikoidními mastmi (Ibalgin, Voltaren, Fastum gel...) a hlavně to chce nenamáhat. Pokud to nebude mít žádoucí ústup, tak k lékaři. Pokud je zánět vážný, lékař aplikuje protizánětlivé injekce do svalu.
0x
Měl jsem utržený úpon bicepsu-nwn jak je možné, ale nic extra nebolelo jen běžná únava po arbajtu. Na kontrole s jiným problémem u PL jsem ukázal modřinu na bicespu-na plochu dlaně!- okamžitě mne hnala na ortopedii , tam kolečko ortoped - rtg- ortoped a -sono. Na sonografii mi setra dokonce ukázala rozdíl mezi oběma bicáky kde bylo vidět už částečné zhojení! DPN hezkých pár dnů (týdnů) Asi by to chtělo kolego opravdu raději lékaře!
0x
Múže to být klidně i od páteře, někde se hnula. I nachlazení zpocené šíje tomu mohlo přispět. Taky znám případ zánětu nervu v paži po dlouhém běhu na lyžích. Objednejte se na rehabilitaci. Lékař umí vyhmátnout, kde je problém a předá Vás na fyzioterapii..
Přidám něco od Číňanů. Po zadní straně paže, tedy oblastí tricepsů, probíhá meridián tenkého střeva. Pokud chcete urychlit ústup problému, dejte si pár týdnů bez uzenin a tučných a ostrých jídel, ideálně bezmasou stravu. Tak ulevíte střevu.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.