Jsem 73letý důchodce , nález z CT mám nějaké výrustky na páteři, záda nebolí, ale nohy obě od zadku až do lýtek . Jaké cviky dělat?
Děkuji.
3x
Tak víte, kde je problém, u lékařů a na rehabilitaci jste byl také, léky nějaké také dostal.
Nedostal jste nějakou brožurku, letáček z toho cvičení?
Jak píše rádce ben, tak doplním, co si brát na noc teplé ponožky? Anebo i teplé na záda? Povolit ztažené svalstvo?
Vaše výrůstky je to stejné, asi jako patní ostruha, samo to nezmizí a bude stále utlačovat. I když člověk stále doufá, že třeba se samo spraví.
Laicky bych řekla, že bolest celé nohy je jenom důsledek výrůstků. Je potřeba odstranit výrůstky a potom se i nohy = bolest ztratí.
Každá operace je riziko, ale v tom počtu operací, co se v naší republice uskuteční je riziko velmi malé. Myslím, že v operacích páteře je naše zdravotnictví na velmi dobré úrovni.
Každopádně, pokud se rozhodnete, tak co nejdříve, ještě jste mlád, horší to bude v 80.
Známý v 74 letech nyní po výměně kolenního kloubu (TEP) říká, že měl jít již dříve a tak dlouho netrpět. Jaro levá a nyní pravá.
------------
Když nad tím budu přemýšlet, také inklinuji k pomož si sám a jiné alternativní techniky.
Na jaře jsem měla lupavý palec, ruka mimo provoz, nějaká pomoc byla, včetně asi 3 injekcí kortikoidů. Nevím jestli pomohly, protože ... Syn mi ukázal lékaře, který pomáhá jinými technikami, tzv. Dornova metoda. Tak jsem to začala praktikovat. Tudíž nevím, co pomohlo, jestli to prvé, nebo druhé, ale prostě vyléčeno bez operace.
Podívejte se na toho to lékaře, na jeho profil. I kdybyste se s ním měl jenom poradit. Konzultace za 1000 Kč. I když nevím, nevím, jestli by si s výrůstky dokázal poradit, pokud by tam nebyla ještě nějaká jiná chyba.
Osobně bych to za tu tisícovku ještě zkusila, zvláště, když už moc možností ve svém okolí nemáte. Můžete si dát pod stromeček.
-------------------------
Ty cviky musíte cvičit doma, rehabilitace Vás ty cviky pouze naučí správně provádět! Pokud jste je si je doma neobnovil, tak je jasné, že se vykouří z hlavy.
Děkuji moc za radu, slušní a hodní lidé se najdou.Děkuji , děkuji a jsem rád , že mi hned nenadáváte , co s tím lezu na internetovou poradnu . myslel jsem , že od toho to je , aby silidé pomáhali a radili.
karolok - nebrečte a přečtěte si, jak zněl Váš původní "obsáhlý" dotaz a kam se to celé posunulo později. Co s člověkem, který se neumí pořádně zeptat a informace neposkytne celé nebo až dodatečně či je zamlčuje. Nikdo tady nemá povinnost někoho šetřit a upřímnost by měla být ceněna.
S lékařem jsem mluvil , Neurologem , rehabilitačním a návrh je jít na ambulanci bolesti a tam mi píchnou epidurální obstřik . na to jít nechci , dokud můžu chodit , má to také svá rizika . na imternetu v poradněse ptám , protože je to poradna a více podobně nemocných lidí má zkušenosti a doma si to nějak léčí . ta invazivní léčba je už to poslední . Paní doktorka praktická mi to vysvětlila , že mi nějaké výstupky na páteři utlačují oba sedací nervy . No a dala mi doporučení na tu anbulanci bolesti . v nemocnici na neurologii nechci ležet , ještě tam chxtnu něco jiného .
Někdy je taková lidová poradna lepší , než 10doktorů .už jsem prolezl všechno možné , fyzioterapeuty - ti většinou vyinkasujípeníze a nic moc nepomůžou , dále rehabilitaci -klasika DD proudy parafín měkké techniky , potom baňky injekce ketanol + B12 , dva dny bez bolesti , potom zase znovu stejné. Jsem jenom z malého města Jihlava , tady toho moc není . Najít dobrého fyzioterapeuta je problém . Rád si zaplatím , ale aby mito také pomohlo . Loní jsem dal za cvičení 1600Kč , nic jsem nepoznal , žádnou změnu, cviky jsem si nepamatoval !?
Nic nezamlčuji . je mi 73 bolí mě ráno nohy no. Přes den né . To že jsem lezl po doktorech a rehabilitacích , je věc druhá , vždyť to ani nejde všechno vypsat do titulku otázky . Až mi někdo odpovím rozšířím to.
Zloba , závist zášť , ty ať pominou? jak zpívá Marta Kubišová . A hned zloba , kdybych to věděl vys. bych se na tebe . No tak to je zloba !?
0x
0x
[ Obsah příspěvku byl skryt moderátorem @milancukrar z důvodu porušení pravidel poradny. ]
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.