Dobrý den,jsem kulturista. Je v pořádku dělat kardio ihned po silovém tréninku, a dělat ho 20minut? Třikrát týdně? Nebo bych měl míň krát?(Kardio ve formě boxovaní) Jde mi to o aby to neovlivnilo velikost a růst mých svalů. Děkuji
1 odpověď na otázku
Řazeno dle hodnocení
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.