Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Cukry v kiwi

Od: kiwi odpovědí: 3 změna:
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat. Dávám si každý den jedno kiwi a nyní jsem se dočetl, že je v nem 9 g cukru na 100g. Mám ho raději přestat jist z důvodu vysokého cukru?

 

 

3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

4x
avatar juraja
Doporučená denní dávka cukru pro dospělého člověka činí dle Světové zdravotnické organizace zhruba 50 gramů, to je cca 17 kostek cukru.
Takže jedno kiwi denně, vás určitě nezabije;)

 

liska5
hodnocení

4x

Pokud nemáte cukrovku, tak v pohodě. Pokud jste diabetik, tak i tenhle ovocný cukr vadí. Jinak v každém ovoci máte cukr, ale přirozený a přijatelnější, než ten bílý rafinovaný. A jak ovoce zraje, tím je sladší, ale pořád mnohem lepší než sladká tyčinka z palmového tuku s barvivy a konzervanty.

liska5

V případě kiwi to vyváží vysoký obsah vitamínu C a dalších prvků + vláknina.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]