Nejste přihlášen/a.
Články na netu k tomuto tématu odpovídají velmi vyhýbavě, lékaři připouštějí, že alkohol "čistí roury" a dokonce zvyšuje HDL cholesterol až o 10% nicméně každý takový článek je zakončen doporučením užívat léky, snížit cholesterol chemicky pod "dohledem lékaře" - a pak dobře, dejte si "skleničku vína".
Přijde mi to, že kapříci si rybníček nevypustí, důkazem alkoholové terapie jsou už zlidovělá pozorování čilých starců (áno i stařen), kteří každé ráno začínají pořádnou lampou pálenky.
Dejte to klidně do vtipů, ale otázka zní - nemám náhodou pravdu?
2x
2x
Omezit živočišné tuky, uzeniny, zákusky, tuky mléčné. Máslo má skoro 3x víc cholesterolu, jak sádlo. To zas má víc kalorií. Pak hodně jíst jablka, syrovou zeleninu, cereálie, ryby, ořechy, luštěniny, obilní klíčky, rostlinné panenské oleje, česnek, cibuli, brambory...Jestli i tablety, tak chrom s B6, Mg, D a C vitamín. Pohyb, a nejíst na noc!
Z toho alkoholu bych doporučila akorát víno. Za sebe víno červené. Obsahuje třísloviny, antioxidanty- podporují imunitní systém, detoxikují . Z minerálů obsahuje hlavně draslík, železo, hořčík a vitamíny B a C. Působí příznivě na střevo. Ale pít jen s mírou, max. dvě deci za den!
2x
Na tohle jsou uplně ideální přírodní látky jako fermentovaná rýže a rostlinné steroly. Brala jsem je nějak samostatně a tam takový účinek nebyl. Nejvíc se to projevilo v doplňku cholesterum. Přijde mi že dobře kombinuje všechny látky co na snížení mají vliv. Tomu alkoholu bych se radši vyhla uplně. Nějaký efekt to mít asi může, ale těch negativních určitě víc.
2x
Kamarád studoval za patologa. Říkal, že na praxích, když pitvali nějaké alkáče, nestačili se divit, jak čisté, prý "jak malé děcko", cévy nebo žíly měl.
Vzdělání na to nemám, ale sám student mě konfrontoval s tímto pozorováním, takže něco na tom bude.
Každopádně mít čisté žíly, ale být k tomu alkáč, je Vám k ničemu. Alkohol Vás zabije na jiné úrovni zdravotních komplikací. Pořád platí, že "zdravá dávka alkoholu neexistuje", resp "zdravá dávka alkoholu rovná se nula mulilitrů".
0x
Po letech kdy jsem měla cholesterol v naprosté normě v dobrých hodnotách mi doktorka naměřila lehce zvýšené hodnoty. Bylo to nějakých 5,6 mmol.
Bohužel se stále drží na těchto vyšších hodnotách i po delší době. Zkoušla jsem i tu sklenku červeného jak se občas uvádí a prakticky to hodnoty nezlepšilo ani nezhoršilo.
Nemáte podobnou zkušenost? Když to ještě není na léky, ale bylo by dobré s tím něco dělat? Ráda bych hodnoty vrátila do normy.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.