Obezita - hrozící nebezpečí

No také jsem na to pak myslela. Že ti kuřáci hulí a jiní to dýchají. Ale v dnešní době jim přece "šlápli na perka" a už si skoro nikde nezakouří. Takže také už ohrožují sami sebe a navíc, stát napařil na ty cigarety už takovou taxu, že vlastně každý kuřák přispívá docela dost do státní pokladny, tak si vlastně na to pozdější léčení předem připlácí. A když se to tak vezme, tak ne všichni kuřáci dostanou rakovinu a klidně mohou zemřít na něco, co s kouřením vůbec nesouvisí, anebo jednoduše zemřou věkem.

Já právě znám několik mladých holek a jsou fakt hodně špekaté, jedna je doslova obézní. Když si sedne, tak okamžitě hledá nějaký polštář a ten si položí na pupek a tam si ho celou dobu přidržuje rukama. Vůbec to počínání nechápu a nevím co jí k tomu vede. Jestli si myslí, že to kvůli tomu polštářku není vidět, nevím. Jednou jsem se pokusila jí nějak poradit a se zlou jsem se potázala. Obořila se na mne, že jí je takhle dobře a že co si myslím, že ona skoro nic nejí. Ale když sedíme a kecáme a na stole je mísa se smaženými brambůrky, tak hádejte, kdo má ruku nejčastěji v míse. Celý život má zpackaný. Kluk se na ni vykašlal i když nám tvrdila, že zrovna jemu její postava nevadí. Ale tak to určitě nebylo, protože kluk už je ženatý a má hodně štíhlou manželku. Ona je stále sama a protože není hloupá, tak si našla i práci z domova, takže skoro nevychází. Je z bohaté rodiny, má velkou vilu, kde žije sama jako krtek. Samozřejmě má auto, tak když jede na návštěvu, tak vleze do auta a tak dál. Mně jí bylo líto a chtěla jsem jí nějak pomoci, ale nešlo to. A ona mne od té doby nemá vůbec ráda. A to bych mohla vyprávět několik příběhů a všechny jsou o jednom a tom samém. Ti obézní lidé vůbec nejsou šťastní, ale tvrdí to a vymlouvají se na štítnou žlázu a já nevím co všechno za nemoci způsobuje to přibírání váhy, kromě teda nezřízeného přejídání se. Je to ten samý fenomen, jako u lidí, kteří neumí gramatiku. Ti zase houfně tvrdí, že za to nemůžou, protože jsou dyslektici, nebo že prodělali nějakou mozkovou nemoc. Přitom i ta obezita a i ta "dyslexie" se dá řešit. Jedni mohou přestat s přejídáním a druzí by se mohli snažit tu češtinu přiučit. Nikdo nemusí psát jako profesor češtiny, ale někdy to je opravdu hrůza, co dokáží lidé napsat.

Ale, ale "danka", co jste se tak rozjela? Že by? No a vidíte, když já jsem se samozvaně nabízela, že bych možná té slečně mohla nějak pomoci, tak jsem to určitě myslela dobře. Já tlustá nejsem a nikdy jsem nebyla, tak vím jak na to a hlavně, mně by mohla být její tloušťka ukradená. Špatně vypadá ona, ne já. A kdybych byla zlá, tak si to o ní jenom myslím a po straně se jí vysmívám, jako to dělají jiní. A to mi můžete věřit, že dělají. Do očí jí to nikdo neřekne, ale když tam není, tak o ní mluví jako "ta tlustoprdka", nebo "bachratice", nebo "lachtanka". No a Vy, aniž bych Vám cokoliv udělala, jste na mne také "zlá" jenom proto, že se jsem se u Vás asi dotkla "živého" a možná jste si to vzáhla na sebe. A buďte klidná, já vím že ten kluk ji opustil kvůli jejímu vzhledu. Na rozdíl od Vás, ty lidi já znám.

Bože, nemám určitě žádnou potřebu řešit cizí životy. To bych musela být na hlavu padlá a to nejsem. Tenkrát jsem to nabídla proto, že vznikla debata na toto téma a bylo mi řečeno, že mně se to kecá, když prý já mám rychlé "spalování" kalorií. No a já jsem řekla, že teda nevím jaké já mám "spalování", ale že mám rozhodně určitý způsob stravování a to jsem nabídla. A nebyla to cizí osoba, ale známá osoba. Snad si nemyslíte, že na ulici zastavuji cizí obézní holky a že jim vykládám jak by měly jíst. Vždyť mně je to přece fuk jak kdo vypadá. Ale téhle holky mi bylo líto a věděla jsem, že tomu jejímu příteli se to nelíbí a věděla jsem, že když si nedá říct, tak to blbě dopadne. A také to blbě dopadlo. Ona je sama už 15 let a určitě to lepší nebude, protože už do toho moc zabředla. Takže ona má skutečně zkažený život jenom proto, že se nedokáže ovládnout v jídle. Šťastná teda není, na to vemte jed. A zničit si život kvůli tomu, že se nedokážu ovládnout v jídle, je podle mne velká škoda. A přitom to je tak snadné.

Takto jsem svou otázku vůbec nemyslela. Rozumím Vašemu případu, ale to o čem mluvíte, jsou opravdu výjimky. Já jsem mluvila o běžné obezitě, která je způsobena jenom a pouze přejídáním se a špatným výběrem jídla u psychicky zdravých lidí. A těch je určitě mnohem větší procento, než takové případy, mezi které patříte Vy. Kdyby se jednalo pouze o takové případy nadváhy a obezity, které Vy popisujete, tak by nebylo nutné dělat žádné průzkumy napříč populací, protože by šlo o jedinělé případy. A o těch jsem v tomto vláknu nemluvila.

U téměř poloviny obézních dětí trpí obezitou oba rodiče. Obézní rodiče mívají 3x častěji děti s nadváhou až obezitou. Pokud jsou obézní oba rodiče, pak jejich potomek je téměř v polovině případů také obézní. Podle jiných výzkumů, skoro každý čtvrtý Čech se potýká s nadváhou a každý pátý až šestý bojuje s obezitou. Nadváha o obezita není jedno a to samé, ale jakmile už musí člověk bojovat s nadváhou, tak má k obezitě jenom krůček. A o tomhle jsem mluvila a tohle se dá řešit docela snadno. Když ovšem ten dotyčný bude chtít a změní svůj jídelníček a začne se trochu omezovat v kvantitě jídla a začne přemýšlet o tom, co vlastně jí a jak si škodí a nebude se spoléhat na všelijaké zázračné pilulky, nebo jiné koniny, které mu pomohou zhubnout i když se bude dál cpát dál, jak je zvyklý. A takových lidí je většina. Bohužel. Kdyby tomu tak nebylo, tak by nekvetl ten obrovský byznys s těmi "zázračnými" pilukami na hubnutí, kterých je plný internet.

Co se týče toho, že jsem napsala, že kuřák si v dnešní době vlastně hodně připlácí na eventuální léčbu, tak jsem to napsala jenom proto, že jsem četla od jiných lidí, že by si ti kuřáci tu léčbu měli platit sami. A možná to psal zrovna takový člověk, který je sice nekuřák, ale klidně může být obézní. Tak ten také může později potřebovat mimořádnou lékařskou péči, jako ten kuřák. A nebyl to ode mne žádný návrh, jenom úvaha nad dvěma situacemi. A napadlo mne to při čtení o té obezitě a všeho toho, co může u člověka takový stav vyvolat. Nic víc jsem tím nemyslela a už vůbec jsem neuvažovala o dalších příměrech, co zde padly o tom, co všechno by si měli lidé platit sami. Jako třeba píšete Vy, ty případy s autohavárií, nebo skákání do vody a tak dál. Promiňte, ale tohle je směšné a já jsem tohle nikde nepsala a ani by mne taková dětinskost nenapadla. Ale jsem překvapená, co všechno jiného člověka může napadnout. Zkoumat kdo si různé nemoci způsobil a podle toho ho léčit a jiné srovnávání mne ani ve snu nenapadly. Někdo tady použil slovo absurdita, a pro mne je zase absurdita tohle nesmyslné srovnávání.

Ale je zajímavé, že když tady už v jiných otázkách nejednou padlo právě to, že kuřáci si za všechno můžou sami, že jsou hnusní a že by se jim měla léčba napočítat, tak se na obranu těch kuřáků nezvedl ani jediný hlas, aby se jich zastal. Vždyť to jsou snad také lidi, kteří mají právo na léčbu. Nebo kuřák je nějaký jiný specimen a není to člověk? Ale sotva jsem to srovnala s tou obezitou, tak to tady začalo skoro ze všech stran. Z toho soudím, že těch obézních, kterých se to nepříjemně dotklo je asi mnohem víc než těch kuřáků. Nebo že by byli kuřáci lidé s vysšší tolerancí.

Zrovna dneska jsem četla: prozeny.cz/...

Asi se obezita zvýšila v tuto dobu také kvůli tomu "Covidu". Lidé nikam nechodili a krátili si dlouhou chvíli vařením a hlavně asi pečením sladkého.

pb, nikoho neobhajuji a hlavně nepotřebuji na nikoho ukazovat prstem. Je to jen taková nevinná otázka do rubriky "volná diskuze", aby řeč nestála . Ale zrovna Vy byste měla být ráda, že jsem ji založila. Alespoň jsem Vám dala příležitost k tomu, abyste se na mne mohla obořit a pokárat mne. Kdybyste ale věděla, jak já se vždycky těším na ty Vaše reakce, tak byste s tím asi přestala, protože takovou radost byste mi dopřávat určitě nechtěla. Jinak nebudu ty Vaše srovnávací "absurdity" ve druhém odstavci raději ani komentovat. Že se na mne za to nebudete zlobit? Ale moc se těším na příště, jak si zase popovídáme...

Vaší reakci nerozumím. Omlouvám se. O ničem takovém jsem nemluvila. A to jsem si svou otázku raději znova přečetla, abych se ujistila. Je zvláštní, jak můžou někteří lidé něco pochopit jinak, než jak to bylo myšleno.

Zajímavé je, že když někomu někdo vyčítá, že je hubený, tak se neurazí. Já jsem to měla na talíři celý život, že jsem moc hubená. Ale chlapi si teda nikdy nestěžovali, jenom ženským jsem byla trnem v oku. Podle mne jsem ale nebyla nikdy mimořádně hubená, ale štíhlá. No a když někdo řekne tlusté ženě, že je moc tlustá, tak se naštve a na "smrt" urazí, místo aby s tím něco dělala. Poč se teda nenaštvou ty štíhlé, nebo ty hubené? Pozor, nemluvím o anorektičkách, to je jiné téma. I já jsem věděla, že tou svou otázkou tady nějaké lidi naštvu, proto jsem se snažila být taktní a už předem jsem se omluvila, že se nikoho nechci dotknout a stejně to nepomohlo. Ale ta obezita je opravdu nebezpečná a náš národ tloustne. A nejhorší je, že tloustnou už i děti v ranném věku, protože matky jsou nerozumné a kupují dětem všelijaké hovadiny, co vidí v televizi a už ani doma neumí uvařit kloudné zdravé jídlo. Ty reklamy jsou podle mne hnusné a zavádějící, protože tam ukazují "rodinky", kde jsou všichni protagonisti ukázkově štíhlí a přitom doporučují, aby maminky kupovali na svačiny dětem všelijaké, zdraví nebezpečné sladkosti, po kterých to jejich dítě bude tlusté a nezdravé. A když vidím, jak se holka, která je o pětařicet let mladší než já, těžce a s hekáním zvedá z pohovky a jak se s obtížemi valí ke dveřím, tak mi je z toho nanic, protože si nedovedu představit, jak se bude pohybovat až bude stará jako já. Ale už mlčím. Nemá to cenu. I tady se do mne někteří pustili. Tak buďto se jich to dotklo proto, že sami mají nadváhu a zafungovalo pořekadlo, že "postřelená husa se ozve", nebo proto, že nemají soucit s těmi nezdravě tlustými lidmi. A ani jeden důvod není dobrý. Já s nima soucit mám a nevím, co je na tom špatného. A hlavně mne mrzí ty děti, protože ty se nemohou sami bránit. Každou takovou nezodpovědnou matku bych nejraději někam nakopla.

Kristepane jednoduše. Totálně změnit jídelníček. Nejíst tak jako obvykle, vyřadit nepřiměřeně tučná jídla, jídla s moukou, nejíst buchty a moučníky nahusto, nejíst pečivo nahusto a ke všemu, nejíst máčky zahuštěné moukou a k tomu knedlíky, nebo rýži, nebo brambory, ale třeba brokolici, nebo zelené fazolky. Jíst co nejvíce různých salátů bez pečiva samozřejmě. Snížit o polovinu běžné porce co si dáváme na talíř. Jíst pomalu, vychutnat si každé sousto a neládovat se jako o nějakém závodě o čas. Nejíst nic, ale vůbec nic mezi hlavními jídly, kromě nějaké zeleniny, když je člověk ještě "rozežraný" a jeho žaludek není na takový režim zvyklý. Nejíst žádné sladké ovoce večer a ještě k tomu po večeři, nejíst večer sušené ovoce, které bývá většinou proslazené cukrem, nejíst žádné brambůrky, ani ty "kotlíkové" a zaručeně nejlepší a jiné takové zákeřné pochutiny. To je lepší si dát v poledne dobrý smažený řízek, ale ne si k němu naložit plný talíř brambor omaštěných máslem, ale jíst ty řízky bez přílohy, jenom se zeleným salátem, nebo zelenýma fazolkama a mohla bych tady pokračovat ještě hodně dlouho, co všechno se dá jíst a netloustnout z toho. A to nejsem žádný nutricionista, ani specialista a jím i majonézu, řízky, pečené kuře a jiné dobroty, i tu omáčku si dám, ale vím co s čím a hlavně vím kdy mám dost. Proto bych si já nikdy nedala k večeři něčím namazaný chleba a nezachraňovala to tím, že si ho posypu řeřichou. Tu řeřichu sním bez toho chleba, s jiným listovým salátem a třeba uvařeným vejcem a trochou dipu z majonézy a bílého jogurtu a koření. O svačinách nemluvím, jelikož žádné svačiny nejím. Mé tělo je nevyžaduje, nemám po obědě hlad. Ten se přihlásí až večer. Jediné na čem teda "ujíždím", jsou kešu ořechy. Ty objednávám po 3 kilech, protože je miluji a sním jich za rok určitě tak 8 až 10 kilo. Ale kupuji nepražené, nesolené. Zrovna tento týden jsem podlehla a objednala si kilo sušené Aloe Vera, ale už to neudělám. Je to šíleně sladké a nemá to žádnou jinou chuť. Sním ji, ale víckrát už to nekoupím. To už je daleko lepší na mlsání sušená mochyně peruánská, ta není vůbec s cukrem. Také jsem koupila sušenou moruši a je to stejné jako ta Aloe, strašně sladké, i když tam alespoň není přidaný cukr. takže ono se dá elmi dobře jíst, aniž by člověk tloustl a dá se dokonce i lehce zhubnout.

A pozor, nemluvím o nemocných lidech, ani dětech. Mluvím o obezitě, která je způsobena nezdravým a nerozumným stravováním. A těch je drtivě víc, než těch nemocných.

liško, píšete o nějaké "šetřivém genu", já vůbec nevím co to je, ale existuje spořivý gen, který se týká jídla, ale je to teda o něčem jiném. A vy píšete, že to dítě zdědilo "šetřivý gen". Spořivý gen je něco jiného a ten podle toho co píšete, nemohla zdědit. Ale dodáváte, že jí chutná a to je podstatné. To, že tloustne ze vzduchu je přece hloupost. Nikdo nikdy ze vzduchu neztloustl. Ale problém je v tom, že jí chutná. Azřejmě jí chutná víc než zbytku rodiny a tak si to doplňuje právě těmi všemi tyčinkami a jinými různými "mezijídly" a z toho tloustne.