Vlnité vystouplé břicho

Od: karlasvejd 23.08.18 10:41

Ahojky mám menší problém, už od mala mám plochonoží a křivou páteř a dost mě to trápí, ale kdysi jsem přes tyhle obtíže měla krásně ploché břicho..čím jsem starší... tím víc se mi břicho zvláštně tvaruje, mám ho vlnité ( je vypouklé, ale u pupíku je zatažené dovnitř, takže taková vlnka) a takové doslova vystouplé a co teprv, když se najím, to pak vypadám jak balónek

navíc jsem houdně široká, ale nemyslím od boku k boku, myslím od pupíku rovnou čarou k zádům. Jím VELMI zdravě a jediným zlozvykem je chodit pozdě spát, ale jinak nic. Nevíte, co by to mohlo být?
Ps: dáma na obrázku nejsem já a špeky nemám semtam mi malilinko kouká žebro.

6 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

babkazov®

23.08.18 16:39

[?]

Bylo by dobré, pohledat u strejdy Jůtuba několi cviků na břišní svalstvo i s videem. Ze začátku nepřehánět, ale o to důsledněji cvičit. A hlídat si správný posed u počítače a televize.

[přidat komentář]

maky®

23.08.18 17:00

Vaše bříško není až tak hrozné, kolem sebe vidím i na mladých děvčatech pořáné "pneumatiky". Máte trošku povolené břišní svaly, ale cviků je fůra, jen pozor při cvičení právě na páteř.

[přidat komentář]

nikc®

23.08.18 21:24

Proč si nezajdete na fyzioterapii? Já mám taky břicho a to cvičím každý den. Tak jako má někdo velký zadek, tak jiný břicho. Ale u vás to s tím břichem nebude tak horký.

[přidat komentář]

h4ever®

24.08.18 13:36

Prostě nesmíš tolik jíst. Hlavně tučné jídla... Ale můžeš si místo toho dát zeleninu či ovoce to tě nasytí.

[přidat komentář]

margot*

30.08.18 09:09

Myslím,že to souvisí s vnitřními svaly kolem páteře.
Shora dolů drží páteř bránice a dno pánevní
Zepředu dozadu jsou to vnitřní břišní svaly a vnitřní zádové.
To by chtělo vše posílit.
Najdete na internetu.
S bránící souvisí správné dýchání.

[přidat komentář]

babkazov®

30.08.18 16:20

[?]

Za týden se tazatelka nestihla podívat na odpovědi na svou otázku. Řeknu vám novinu, jo? V pondělí začíná škola!

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.