Skoro nic mě nebaví

Dobrý den,

mám chronickou depres.poruchu,která je v současné době stabilizovaná. Nejsem zdravá,ale nemám ani ataku. A chci vás poprosit o radu, mám problémy s tím,že se mi skoro do ničeho nechce a nic mě nebaví,kromě pejska. Jediné,co mě baví,jsou procházky se psem a jeho výcvik(chodíme na cvičák). Ale nevydržím si třeba číst,dívat se na film,prostě se zabavit doma(domácí práce nepočítám,ty dělám tak nějak z donucení a taky to odkládám,ale nakonec udělám,co je potřeba,byť často se zpožděním). Ale trápí mě,že u ničeho nevydržím,chtěla jsem si obnovit znalosti ze školy,tak jsem se dala na samostudium a vydržela jsem to dva dny,šlo mi to hrozně pomalu,nesoustředila jsem se. Tak to mám i s četbou a filmy. Nevnímám děj,jsem jak kdyby mimo. Zvládnu akorát koukat do počítače a poslouchat písničky. Jsem pořád jaksi unavená. Myslíte,že to může být dané mým onemocněním?Dá se s tím vůbec něco dělat?Ráda bych měla více koníčků,pejsek je super,ale chtěla bych mít i koníčky pro chvíle,kdy pejsek odpočívá a jsem s ním doma. Ale nemám výdrž. Ruční práce mi nejdou,kreslení také ne.

Jaké koníčky máte vy?Dá se koncentrace nějak natrénovat?

děkuji a zdravím