Vyrovnaní se se stresem

Od: Datum: 15.06.16 14:27 odpovědí: 14 změna: 16.06.16 18:40
Dobry den, potřebovala bych radu od vas, kteří bojujete se stresem, jak na to. Ma dcera (střední škola), si každé ráno cca po dobu pul roku před odchodem do skoly stěžuje na nevolnost, pocit na zvracení. Zvedá se ji žaludek, za celou tu dobu zvracela jednou. Ve skole žádné problémy nema ani s lidmi, ani se známkami. Zdravotním stavem to neni, ma za sebou několik vyšetření, které dopadli dobre, zadny problém. Paní doktorka rikala, ze ma problém s psychikou. Jak ji pomoci, aby se aspon trochu uklidnila a nebylo ji porad špatně? Děkuji za odpovědi
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: anonym0
Datum: 15.06.16 14:44

Pouzitelna kniha (k sehnani za par korun) s praktickymi cvicenim, doporucuji:

http://www.databazeknih.cz/kn…dy-a-prakticka-cviceni-140502

Nevim, kolik je dceri. Pokud na to neni zrala, prectete si ji sama a pak se ji postupy snazte vysvetlit.

Od: andrea1234
Datum: 15.06.16 14:45
Dceři bude 18.
Datum: 15.06.16 14:51
avatar

Pokud má takové psychosomatické problémy, tak nějaký problém mít bude - ať už s učením, nebo se spolužáky či učiteli. Možná vám nechce říct pravdu. Já osobně bych se to snažila z ní dostat - navodit atmosféru důvěry, a v klidu si s ní popovídat.

Můžou to být rovněž začátky sociální fobie. V tom případě bych doporučila návštěvu psychologa.

Datum: 15.06.16 15:03
avatar

limoška, máte pravdu. Rodiče by si především měli uvědomit, že dnes je největším stresem šikana a z toho ještě více kyberšikana...Zamyslet se tedy, kdy, jak a kde to začalo atd. Zkrátka jí pomoci.

Od: andrea1234
Datum: 15.06.16 15:06
Povídali jsme si uz hodněkrat a dcera rikala, ze je to zřejmě z toho, ze nevi jak ten den ve skole bude probíhat. Snažila jsem se ji uz několikrát vysvětlit, ze se bát nemusí a bude to den jako každy jiný.
Datum: 15.06.16 15:30
avatar

Mám to samé, stejné příznaky, zdravotní stav OK. Ale nechodím již do školy ale práce.V práci stres nemám, buzeraci také delší dobu (rok) nemám. Nevím. Ale zkouším to řešit tak, že si ráno přivstanu, v klidu uvařím čaj a něco malého zobnu. Zatím jakž takž, :) Přeji hodně štěstí dceři...

Datum: 15.06.16 16:13
avatar

Andreo, někteří lidé jsou náchylnější k neznámým, novým věcem, protože je neznají. Jak píšete - "nevím, jak to bude probíhat" a to je znervózňuje. Jsem jedním z nich, u nových věcí si to musím omakat, zjistit, jak co funguje, co je zvykem... (Mají s tím problém i autisté, ale to už je jiná kapitola.) NICMÉNĚ školní den vůbec není nové prostředí, noví lidé, nové zkušenosti - právě naopak! Ptala bych se dcery, co přesně ji znervózňuje. Zkoušení? Testy? (=bojí se neúspěchu, má úzkosti z vlastního projevu nebo výsledků a hodnocení?) Lidé? (=sociální problém?) Učitelé? (=sociální problém, úzkost z autorit?). Dál bych zašla do školy a poptala se tam, jak se jim dcera v tomto ohledu zdá, jak funguje ve škole, jakou má pozici v kolektivu a jak se projevuje ve vyučování, zjistit, co by oni mohli vidět jako problém.

Od: elless
Datum: 15.06.16 15:55

Také bych to tipla , jak radí předchozí na šikanu anebo na sociální fobii. Má pár kamarádek ve třídě?

Od: andrea1234
Datum: 15.06.16 17:13
Ve třídě vychází ze všemi, ma ale mezi nimi par těch lepších kamarádek.
Od: maky®
Datum: 15.06.16 17:34
avatar

Téměř celou základní školní docházku jsem nemohla snídat, zvedal se mi žaludek...všechny vyšetření v pořádku.

Přešlo to samo, ale nyní v dospělosti muśím čelit stresu, osvedčila se mi "joga prstů"...dostala sé ke mně tato kniha

a velmi mi pomohla. Pak mám ještě dobrou zkušenost s bylinným přípravkem na uklidnění "Nervamin" - lahvička s výtqaždy bylin...kupovala jsem v ZELENÉ LÉKÁRNĚ, nebo objednat na internetu.

Mě to přešlo, jako když utne, když jsem změnila prostředí.

-tím Vám neradím, abyste něco zanedbali...držím palečky :)

Od: andrea1234
Datum: 15.06.16 17:47
Takové stavy mela uz na jedné střední skole, z důvodu stěhování přešla na jinou školu, prvních par měsíců v pořádku, bez nevolnosti, bez bolesti břicha.
Datum: 15.06.16 21:26
avatar

Pokud má problém s psychikou, byly jste s dcerkou tedy u psychologa?

Od: andrea1234
Datum: 16.06.16 18:40
Jsme objednání k paní doktorce, která nám vypíše žádanku.
Datum: 16.06.16 06:51
Urcite psycholog, možná lepší žena psycholožka. Optejte se dcery, co by ji více vyhovovalo. Jestli muž/žena. Psycholog může byt školní, na vlastní platbu si najdete soukromého. Nebo na žádanku od lékaře zdarma na pojišťovnu. Sama si s tím neporadíte. Dcera potřebuje pomoct. Může se to časem zhoršovat

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.