Výška a posilovani

Od: Datum: 26.02.16 19:17 odpovědí: 3 změna: 26.02.16 21:36
Zdravím, bylo mi 17 let a měřím pouhých směšných 164cm.
Začal jsem nedávno posilovat a tak se bojím, že kvůli posilovani už nevyrostu vůbec. Matka měří 162cm a otec 180, sestra 178. Zarazí mi posilovani růst nebo se mam smířit s tim, že už prostě nevyrostu? Celkem mě ma výška trápí, jelikož jsem nejmenší ve svém okolí, dokonce i dívky jsou vyšší nez ja o pul hlavy, některé o hlavu.
Ze školy jsem nejmenší, na základní škole jsem byl 4. Nejvyšší a od základní školy jsem vyrostl maximálně o 2 - 3cm.
Puberta mi začala celkem brzo, mel jsem i jako první ze tridy chlupaté nohy apod.. No a za ty 2 roky jsem vyrostl o max ty 2 - 3cm. Takže se ptám, myslíte, ze posilovani mi zarazí rust úplně, nebo uz stejne neporostu? Moc děkuji popr jak bych mohl růstu pomoci, pokud to nějak jde, určitě me pochopíte, ze byt takto malý, není nic skvělého. Díky

Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: mate59
Datum: 26.02.16 19:25

Posilování nezarazí ani nezbrzdí rúst.Povyrúst máte šanci,človek roste až do 24 rokú.Hodně kulturistú je právě nižšího vzrústu.

Datum: 26.02.16 21:36

Tak tak, posilování v tomto věku už růst nezastaví.
Růst je možné ovlivnit (ve smyslu zastavit, zbrzdit) pouze v dětství a to pouze v případě drastického, ale opravdu drastického tréninku (sice často to je posilování, které není pro malé děti vhodné s velkými váhami).

Ale to není váš případ, říká se, že kluci rostou déle než holky, takže ještě nějakou šanci máš.
K dotazu jestli můžeš růst vlastní pomocí, tak to opravdu nejde. Výška člověka je daná už v době jeho početí.

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.