Myslíte, že cvičila tohle každý den?

Od: Datum: 03.01.15 16:44 odpovědí: 4 změna: 03.01.15 17:30
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 03.01.15 17:07
avatar
Každý je individuální a potřebuje své počty, ale v zásadě důležité je vytrvat a neshazovat břicho sedy lehy, ale jidelnickem a třeba během. Vyrysovat břicho není to samé jako ho shodit.
Od: kristynam
Datum: 03.01.15 17:10

Takže, kdybych chtěla vyrýsovat, tak to stačí. Ale kdybych chtěla shodit, tak musím navyšovat?

Datum: 03.01.15 17:26
avatar

Na hubnutí je nejlepší minimálně 30minutový pohyb ve mírně zvýšeném tepovém pásmu.

Od: mate59
Datum: 03.01.15 17:30

a krome pohybu v prvním rade úprava jídelníčku

 

Poslední otázky Poradny volná diskuze
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.