Tenisový loket - obstřik

Úplně nejzákladnější rada je, zanechat činnosti, práce, která zánět v loketním kloubu a pouzdru, způsobila! http://www.levitas.cz/bolesti-v-oblasti-lokte-tenisovy-a-golfovy-loket/

Pohžádejte na rehabilitaci o tejp:

co můžete sama - nosit na lokti bandáž, aby si namožené svaly odpočinuly, ruku si šetřit, na bolest pomáhá mast z koňského kaštanu

duha, napíšu jen vlastní zkušenost.

Několik doktorů mi dělalo obstřik lokte, přesněji každý jen 2x a pak jedině operace. Takto jsem vystřídal několik ortopedů, že injekce učinkovala nakonec jen dva dny.

Šel jsem na operaci, trvala 15-18 minut. Od té doby nevím co je bolest. Hodně jsem si pak nadával, proč jsem nešel hned na operaci, a trápil se 5 let s bolestí, když stačilo tak málo.

Přeji, aby bolest pominula.

Byl jsem v Pardubicích v nemocnici. Předtím jsem si koupil knížku asi Boydova metoda. Zhruba jsem věděl oč jde. jenže pak mi to dělali jinak. Byl jsem při vědomí, cítil jsem zákrok, ale nic nebolelo. Druhý den domů. Pak asi měsíc ruka v sádře, potom rehabilitace. Jelikož mám práci rád, již třetí den jsem byl v práci se sádrou.