Tenké nohy v oblasti nad kotníky

Stresuješ se zbytečně - nevidím nic mimořádného. Normální chlapské nohy. Bůhvíproč ses na to zaměřil a teď tě to žere, ale je to nesmysl. Buď rád, že ti nohy kolem kotníků neotékají - co by za to někdo dal... Máš úplně normální, kostnaté a svalnaté mužské nohy, je to v pohodě.

Až na tvar palce jsou to moje nohy, jak přes kopírák. A žiju. Chodím, jezdím na kole, plavu... a partner se podle obvodu nohy nad kotníkem taky nehledá. Jinak s tím přibráním objemu v týhle partii to nevidím růžově. V době aktivní cyklistiky jsem měl lýtka i stehna o nějaký ten centimetr větší, ale nad kotníkem vypadala noha+/- stejně.

Tak děkuju, nevím proč jen mi tahle část mýho těla přišla strašně moc divná... Bál jsem se abych neskončil třeba na vozíku a tak, že je zkrátka něco se mnou špatně a mohl bych o ně přijít... Mám asi takový blbý přehnaný a zbytečný obavy.

Každopádně mnohokrát děkuji , hned se cítím klidnější

Taky to tak vidím, jako "inzinyrka" Jestli ale přesto nejste spokojen, napíši vám některé potraviny, pro silné a zdravé kosti. Pro zdravé a silné kosti existují dvě naprosto klíčové živiny - vápník a vitamin D. Vápník podporuje kosti , zatímco vitamin D zlepšuje vstřebávání vápníku a růst kostí. Dostatečný přísun obou látek je důležitý po celý život, zvláště pak ve vývinu.Na prvním místě v obsahu vápníku je mák, z mléčných výrobků tvrdé sýry-hlavně parmezán,pak ementál, gouda a eidam.Mléčné výrobky ale obsahují i vitamin D.Ryby sladkovodní i mořské (hlavně losos,tuňák), sardinky - vápník i vit.D.Košťálová zelenina (květák, brokolice), špenát,pórek, celer,kedlubna. Dále pak tofu, ořechy( nejvíce vápníku mají lískové), semínka(sezam), sušené ovoce(rozinky,sušené fíky). Tak hezky papejte, chlap prý roste do 21let, takže vám mohou ještě nožky zesílit..

Dobrý den, prvně bych vám rád poděkoval za reakci na toto mé téma. Zkusím se zaměřit více na ten vápník a vitamín D a uvidíme.. ,ještě jednou děkuji