Aminokyseliny dávkování

Od: Datum: 29.05.15 16:09 odpovědí: 2 změna: 31.05.15 09:31

Zdravím,mám aminokyseliny Amino 5600 a je tam že si mám dat tablety kdy se mi to nejvíc hodí,co to se mnou bude dělat když si je budu dávat 2 hodiny po večeři přímo před spaním?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 31.05.15 09:10

Tož nevim, jestli se za tech par let co uz v tom nejedu, neco zmenilo, ale my uzivali klasicke aminokyseliny cca 30min pred treninkem a pak kratce po treninku. Co si pamatuji, tak zasadni rozdil byl potom druhy den po treninku, kdy rozhodne mene bolely svaly po tech aminokyselinach.

Datum: 31.05.15 09:31
avatar
Je to tak, 30-60 min před tréninkem a pak hned po něm. Možné též ještě před spánkem.
Stačí se podívat na dávkování aminokyselin třeba od jiného výrobce, když je jeden líný to napsat na obal.

 

Poslední otázky Poradny volná diskuze
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.