Aminokyseliny dávkování

Od: Datum: 29.05.15 16:09 odpovědí: 2 změna: 31.05.15 09:31

Zdravím,mám aminokyseliny Amino 5600 a je tam že si mám dat tablety kdy se mi to nejvíc hodí,co to se mnou bude dělat když si je budu dávat 2 hodiny po večeři přímo před spaním?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 31.05.15 09:10

Tož nevim, jestli se za tech par let co uz v tom nejedu, neco zmenilo, ale my uzivali klasicke aminokyseliny cca 30min pred treninkem a pak kratce po treninku. Co si pamatuji, tak zasadni rozdil byl potom druhy den po treninku, kdy rozhodne mene bolely svaly po tech aminokyselinach.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 31.05.15 09:31
avatar
Je to tak, 30-60 min před tréninkem a pak hned po něm. Možné též ještě před spánkem.
Stačí se podívat na dávkování aminokyselin třeba od jiného výrobce, když je jeden líný to napsat na obal.
Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2017 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.