Bolavé koleno

Já spadl v těláku na koleno... bolelo mě to ještě tak týden

Namazat kostivalovou mastičkou. Nebo varianta léčba zdarma - obalit kostivalovými anebo nyní všude dobře dosažitelnými bezinkovými listy, ktré jsou nyní v plné síle a nechat ,,zapařit,, pod igelitem. Priessnitz obklad.

Lze dát i teplý obklad z bezinek, podle Vašeho naturelu, jestli jste ochoten přistoupit na léčbu našich babiček.

Určitě nenamáhat a znehybnit, zabandážovat nebo ortézu. Vezměte si příklad z kauzy pana Ratha, také spadl z kola a chodil k soudu s ortézou.

Pokud máte možnost, tak zkuste to nejjednodušší, vypněte a lehněte do postele, a nechte nohu 24 hodin zcela v klidu, jako byste ležel v nemocnici. Snad Vám někdo poskytne servis a nebudete muset nic dělat.

Mě to takhle pomohlo v podobném případě, při pádu /přeskoku/ z koně v tělocvičně A až den v klidu v nemocnici mě zahránil před operací menisku. Chvála panu doktorovi, že viděl zlepšení a nešel do toho.