Jak osladit čaj bez cukru

Ahoj. Napadá mne jedině, pokud doma máte buď umělé sladidlo, nebo když je nouze, vanilkový, či skořicový cukr. Ale to čaj změní příchuť.

Nebo do čaje vymačkat pomeranč, pokud máš po ruce.

Dobrý den, Kristko. Nemáte doma šťávu? Nějaký džem, nebo marmeládu?

Nějaký zavařený kompot, trochu šťávy si dát do čaje.

Čaj nemusíte sladit, stačí když k němu budete něco přikusovat, třeba namazaný chleba se sýrem. Chuť čaje se tak neutralizuje.

Zkus tuhle rostlinku - cs.wikipedia.org/... , semínka by měla jít běžně koupit. Na netu jsem našel za cenu kolem 50 Kč za balíček.

PS: přestože jsem vyrostl na slazeném čaji, tak nejlepší čaj je bez cukru. Pokud se vám zdá hořký tak ho buď louhujte kratší dobu nebo zkuste nějaký jiný - jemný je třeba bílý čaj.

Umělá sladidla, pokud nemusíte, nepoužívejte.

Když si vezmu běžné stolní sladidlo (cukerín), tak obsahuje cyklamáty (E952), které jsou zdraví škodlivé, mohou poškozovat močnový měchý, sacharin (E954), který je též zdraví škodlivý, protože poškozuje močový měchýř a není dobrý pro ženy, protože může poškozovat dělohu.

Jiná sladidla jsou založená na bázi aspartamu (E951), který je též zdraví škodlivý, může v některých příadech poškozovat mozek, snižuje kyselost moči - zvyšuje se riziko infekce. Hlavně ho nesmí lidé co mají problém s metabolismem (fenylketonurií) a těhotné a kojící ženy (aspartam se rozkládá v těle na methanol - velmi nebezpečný alkohol, který je ve špatně vypálených lihovinách).

Nejlepší je sladit medem, ale ne žádným ze supermarketu, ale od blízkého včelaře. Med z cizích krajů je příčinou alergii.

Nejlepší je naučit se pít neslazený Dá se to - dřív jsem pil jen sladký, pak jsem se náhodou ocitl bez možnosti sladit, pár dní jsem neslazený přežil jen s odporem, ale pak mi nějak zachutnal a od té doby nesladím...

Umělá sladidla ala aspartam jsou pěkné svinstvo, a hlavně cukr je nejlevnější dostupné sladidlo...

Jako diabetik sáhnu po sušené stevii, koupí se běžně v pytlíčku asi po 100 G.

Jinak mám doma pěkně rostoucí rostlinu Sugar baby /z názvu je zřejmé, že je to cukr pro báby/, je to ale také odrůda stevie. Stačí ustřihnout do čaje 2-3 čerstvé lístky a je oslazeno. Čím víc se ostříhává, tím bujněji roste.

Rostlinu koupíte u Starkla okolo 60 Kč, nyní jsou v akci o něco levnější. Jaga.