Kolik potřebuju uzvednout?

V karate je mnohem důležitější obratnost, švih a postřeh, než ´hrubá síla´ - nejde o vzpírání...

Zajdi do oddílu rovnou...

Nemusíš zvednout "nic". Nejde o sílu.

Umíš kliky? Tak ne na dlaních, ale zatni pěsti a dělej kliky na zatnutých pěstích tak, že největší váha bude spočívat na kloubech ukazováku a prostředníču... Jo, a nejlépe na parketách či si vezmi prkýnka na krájení zeleniny.

Uzvedávat nemusíš nic, ale měl by jsi zvládnout vlastní váhu... Pro začátek...

To se dětem nedoporučuje, poškodí si klouby. Ať dělá raději normální kliky na dlaních.

Promiňte, já nevěděl, že je až takové dítě... V textu věk výslovně neuvádí.

JE mi 11 let.

Hele kámo, podmínky přijetí do klubu má každý trenér jiné, zkus si najít místo, kde bys chtěl tenhle sport zkusit, Ale - jak už napsali kolegové, tenhle sport není o síle, ve svém věku bys neměl zvedat těžké věci, zničíš si třeba páteř na celý život, karate je především o myšlení, soustředění, a potom o rychlosti a hbitosti. Dobrý karatista zahodí třikrát těžšího soupeře a vůbec se nenadře, o tom to je...

Já Kara-te dělal od 9 let a skončil s tím v 15ti. Dospěl jsem k názoru, že na sebeobranu je toto bojové umění (přinejmenším styl Shoko-tan) nevhodné-neúčinné, především, pokud jste slabší konstituce. Pokud tedy nutně chcete cvičit Kara-te, pak raději hledejte školu stylu Kyokushinkai.

Za sebe doporučuji chodit na Krav Maga případně Aikido. Já osobně bych rád zkusil také Musado, ale otevřených škol není mnoho.

trenink pro kluky v tvem veku neni tak narocny, abys nemohl jit rovnou, az budou nabirat lidi. Do par tydnu se zacvicis. Ja chodil na taekwondo taky nekdy od 12...