Správná tepová frekvence na spalování tuků

Od: Datum: 02.06.12 10:19 odpovědí: 2 změna: 02.06.12 10:57

ahojky, jak si vypočítat správnou tepovou fregvenci při spalování tuku, vychází mi kolem 126tepů za min. Beru ale léky na snížení tlaku, je možné že tepy nebudou odpovídat?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 02.06.12 10:53
avatar
pro zacatek sportuj tak, abys pri tom byla schopna plynule se bavit, bez zadychavani. To je optimalni frekvence ke spalovani tuku.
Ohodnoceno: 0x
 
Od: buss
Datum: 02.06.12 10:57

Je to individuál, i při klidu jsou velké rozdíly a jsou na to různé názory. Říká se do zapocení.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2017 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.