Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Bolest nártu

Od: klima® odpovědí: 5 změna:

Prosím, nevíte, co může pomoci proti bolesti nártu a lýtka z dlouhé chůze? Při chůzi to vůbec nebolelo, ale teď, jak jsem doma, tak je to opravdu nepříjemné *ee*. Je to normální "přetažení", takže k doktorovi se fakt nechystám. Chce to jen něco na "uklidnění", přes noc se to většinou samo urovná.

 

 

5 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

krkovicka*
hodnocení

0x
Máte doma koňskou nebo kaštanovou mast?Rozmasirovat...
doplněno 28.05.12 21:13: Stále dobre je nohy do lavoru ;)

 

mowla*
hodnocení

0x

Jemnou masáž např. kafrovou mastí nebo Alpou apod., držet v teple a pohodlné pozici.

 

hodnocení

0x
avatar viky

Dobrý den. Nejrychlejší pomoc od bolesti nohou, po dlouhé chůzi. První, pořádně sprchou udělat masáž, teplou studenou vodou, celé nohy. Pak si na chvilku lehnout, pořádně natřít alpou nohy od prstů až nahoru. Lehneme si napříč postele a nohy si dáme nahoru na stěnu. Pro nohy, je to rychlá úleva. Stačí mít deset minut, nohy nahoře. Vlastní zkušenost.

 

petula00*
hodnocení

0x

Ty samé problémy jsem měl i já.Kolikrát se to nedalo i vydržet,zejména v noci.při chůzi dobrý.Doktoři nevěděli co s tím.Až jedenpřišel na to co to je.Dost dlouho sedím u Pc a dávám si nohu přes nohu.Spodní tlačí na podkolení žíly a noha je nedostatečně prokrvovaná.Když semk přestal dávat nohu přes nohu tak se to upravilo a jsem bez bolestí.

 

hodnocení

Díky všem. Sprcha a položení nohou nad hlavu trošku pomohlo na pravé noze, ta levá pořád bolela jako čert. Mast jsem žádnou nenašla, kromě dubové kůry, ta mi to aspoň trošku ochladila a asi 10 minut opravdu nic nebolelo.

No, teď už jsem se z toho vyspala, takže vše je ok.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]