Zdravím, co jsem na internetu hledal tak je spoustu rychlích diet, ať už jsou zdravé nebo nezdravé, je mi 16 let a potřeboval bych co nejrychleji shodit nějaké ty kila, tak se obracím na vás a na vaše zkušenosti jak rychle zhubnout. Protože žiju s rodiči tak je těžké držet nějakou dietu (jistě chápete). A sportuju 2x-3x týdně. Znáte tedy nějakou rychlejší dietu? Překopat jídelníček? A sladké skoro vůbec nejím. Díky
0x
Pokud se u Vás doma vaří, doporučuji zakoupit knihu " Domácí krabičková/..." a vařit podle ní. Nejen že se naučíte nová jídla, ale bude spokojená celá rodina.
Je tam spousta jednoduchých a chutných jídel seřazených do celodenního jídelníčku.
Znám spoustu lidí kteří během 2měsíců shodili přes 20kg a to pouze změnou jídelních návyků.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.