Znáte nějakou rychlou dietu?

Od: Datum: 06.02.15 19:25 odpovědí: 4 změna: 06.02.15 20:19

Zdravím, co jsem na internetu hledal tak je spoustu rychlích diet, ať už jsou zdravé nebo nezdravé, je mi 16 let a potřeboval bych co nejrychleji shodit nějaké ty kila, tak se obracím na vás a na vaše zkušenosti jak rychle zhubnout. Protože žiju s rodiči tak je těžké držet nějakou dietu (jistě chápete). A sportuju 2x-3x týdně. Znáte tedy nějakou rychlejší dietu? Překopat jídelníček? A sladké skoro vůbec nejím. Díky


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 06.02.15 19:40
avatar

snížit dávky stravy a zvýšit pohyb

Od: petrxx
Datum: 06.02.15 19:41

Dobře, díky, Dám tomuto způsobu čas.

Datum: 06.02.15 19:53

Pokud se u Vás doma vaří, doporučuji zakoupit knihu "Domácí krabičková dieta" a vařit podle ní. Nejen že se naučíte nová jídla, ale bude spokojená celá rodina.

Je tam spousta jednoduchých a chutných jídel seřazených do celodenního jídelníčku.

Znám spoustu lidí kteří během 2měsíců shodili přes 20kg a to pouze změnou jídelních návyků.

Od: neo4440
Datum: 06.02.15 20:19

Sacharidový vlny. Ty se většinou dávaj před závodama (kulturistika). Na tom se však nedá ject pořád.

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.