ahoj, vim ze je urcite zdravější spat déle nez 4-5 hodin, ale me to vyhovuje. kdyz spim déle tak jsem pak cely rozlamany a jsem cely den omameny, hlavne to poznám na silnici. hned se mi jede lip,kdyz spim krátce
ahoj, vim ze je urcite zdravější spat déle nez 4-5 hodin jak tu nekdo pise, ale me to vyhovuje. kdyz spim déle tak jsem pak cely rozlamany a jsem cely den omameny, hlavne to poznám na silnici. hned se mi jede lip,kdyz spim krátce
My se ve škole stále učíme, že děcka nejméně 9 hodin. No jo, jenže to by taky škola nemohla začínat v osm, a nemuseli by nám dávat tolik úkolů, abychom nad nimi seděli do jedné v noci, že jo.
Jinak dospělí spí, myslím, tak 7 hodin, ale to je prý špatně. Prý alespoň těch 8 hodin by měl spát každý. Jenže, jak už bylo řečeno, nejde tělo nařídit "Tak a teď spi, a vzbuď se za 8 hodin!", a také práce a škola nám to moc nedovoluje. Jenže to bude taky samozřejmě dnešním světem, že ano. Dříve se spávalo 9 hodin (dospělí), a teď se to posunulo o dvě hodiny méně. Čím to asi bude?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.
