Jak se zbavit stresu

Od: Datum: 11.01.15 22:27 odpovědí: 2 změna: 17.01.15 22:47
Dobrý den ,potřebovala bych poradit ,jak se mám vypořádat se stresem. Nedávno jsem se rozešla s pritelem ,byl na mě strašne závislý a Já to již nezvládla ,před rozchodem jsem trpěla stresem z toho jsem mela denodenne průjem ,bolest břicha ,strach. Rozešla jsem se s nim , ale přesto to přetrvává ,bojim se , že si něco udělá a okolí mě bude nenávidět. Ke všemu strašne zapomínám ,opravdu hodně ,v mem věku to není normální. Strašne hubnu a to normálne jím, za týden mam 2kg dole. Potřebovala bych pomoci, jak se s tim vypořádat a vyrovnat se se vším :) Moc děkuji za každou radu , a Prosím ,hloupe komentáře si nechte .. :) Děkuji Lenka
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 12.01.15 08:10
avatar

Já si myslím, že není třeba řešit stres. Je potřeba řešit svůj život. Svou kondici, vzhled, vzdělání, společenské uplatnění, sebezdokonalování. Jakmile zasednete s hrnkem čaje nebo kafe na gauč a budete se zbavovat stresu, je to na léčebnu. Psychiatrickou. Je potřeba se zvednout, narovnat, zajít k holiči, koupit si hadřík, zastavit se v knihkupectví, proklikat pc kde a jaké jsou kurzy, školy, kroužky, skupiny, joga, kondiční cvičení. Pak, s novým účesem, v nových hadřících, s rovnými zády a vztyčenou hlavou vykročit za novým, neznámým. A neohlížet se! ;) O čem je řeč? Jaký stres?

Datum: 17.01.15 22:47
avatar

Nestačilo by uvědomit si, že jste odpovědná pouze sama za sebe? Za to, co (ne)udělá bývalý přítel, odpovídá (bude odpovídat) jen on sám.

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.