Znáte svá chodila? Pokud ano, tak... Chřipku zaženete jediným stiskem!Šikovným stiskem se dá ulevit od bolesti i zlepšit zdravotní stav.Svoje nohy týráme v úzkých botách, denně je používáme, ale často opomíjíme důkladnou péči o ně. Přitom se v nich nachází malý zázrak! Chodidla jsou totiž jako mikrokosmos, pod kůží se na nich jako hadi svíjejí tisíce jemných nervů, díky kterým si lehce můžeme pomoci od bolestí a aktivovat uzdravující síly. Nedělní Aha! připravilo jednoduchý přehled masážních bodů a jejich účinky. Než však s léčbou začnete, je dobré si předem nechat ukázat masáž reexních zón na chodidlech od odborníka, abyste věděli, kde a jak silně stisknout... KAŽDÉ MÍSTO NA NOZE JE PROPOJENO S JINÝM ORGÁNEM V TĚLE. 1 Čelo a vedlejší dutiny2 Ramena a zátylek3 Štítná žláza4 Šíje5 Horní lymfatické cesty6 Žaludek7 Ledviny8 Slezina9 Střeva10 Slinivka břišní11 Tenké střevo12 PáteřTeorie, která za tím stojíStejně jako na uchu, tak i na chodidlech se odrážejí všechny vnitřní orgány. "Vycházíme z toho, že každá reflexní zóna chodidel je přímo propojena s určitým orgánem, svalem, kloubem nebo nervy," říká terapeutka specializovaná na reflexní zóny. "Ošetření je pacientovi ušito přímo na míru, podle jeho potíží určíme, který hmat použít." A tak pomocí reflexní terapie lze odstranit bolesti kloubů, zad, hlavy, migrény, poruchy spánku, vyčerpání, ale i alergie. Většině pacientů se hned po masáži viditelně uleví. "Neumíme nahradit diagnózu lékaře, ale často díky některým znakům potíže rozpoznáme," říká terapeutka. "Když zaznamenám nějaké bolestivé místo, je to často upozornění na to, že v těle je něco v nepořádku." Zkušenosti odborníkůZa důležitou reflexní zónu označují experti bod ledvin (bod 7). "V asijském léčitelství je tento bod označován jako vřídlo," říká doktor čínské medicíny Michael Koch (43) z nemocnice Johanitů v Bramsche. "Jemná citlivá masáž těchto bodů povzbuzuje prokrvení, snižuje krevní tlak a přináší do oběhového systému rovnováhu." Masáž může dokonce prý pomáhat i při artróze. "Intenzita bolesti se sníží o více než 70 procent, pohyblivost kolenního kloubu o 12 procent," tvrdí profesorka Christine Uhlemannová, ředitelka centra pro léčitelství na univerzitní klinice v Jeně. V současnosti probíhá v Jeně studie s pacienty, kteří trpí syndromem podrážděného střeva. I tady počítá expertka s podobně příznivým výsledkem.Kam sáhnout pro pomoc?Kdo častěji trpí na chřipkové infekce, měl by si pravidelně masírovat spodní stranu bříšek na prstech u nohou (bod 1) a místo pod čtvrtým prstem (bod 5). Jejich stimulace posiluje činnost imunitního systému. Ztuhlá ramena se dají uvolnit lehkým tlakem na spodní oblast palce (bod 2) nebo na horní střední oblast chodidla (bod 4). Hyperaktivní štítná žláza se dá zklidnit masáží bodu 3. Tlak na bod 6 uklidňuje žaludek, bod 7 podporuje důležité prokrvení ledvin. Bod osm povzbuzuje funkci sleziny, bod 9 uklidňuje střeva. Jemný stisk spodní střední část chodidla (bod 10) podporuje činnost slinivky břišní. O trochu hlouběji uložený bod 11 má příznivý vliv na trávení v tenkém střevě. A pokud vás bolí záda, pak vám pomůže masáž vnitřní klenby chodidla (bod 12). To je jen, opis článku někde z časopisu...
![Bolí vás někdy nohy? Znáte svoje nohy?]()
2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.