Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Zhubnu jen cast tela, kterou chci?

Od: anetinka odpovědí: 4 změna:

Dobry den,myslite ze bych mohla zhubnout?je mi 13 a vazim 49 kg,jednou tydne chodim na aerobic,kazdy vecer delam 30 sed-lehu krome vikendu,ale neni den kdybych nejedla skladke,mam krasny maly zadek a dobry prsa,kdyz budu takhlke a jeste mnohem vice cvicit zhubnoum mi prsa a zadek?cchi zhubnout pouze boky a bricho a oblicej,jak na to? dekuji

 

 

4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hankauk*
hodnocení

0x

K té váze a věku je dobré přidat taky výšku v cm.

anetinka
hodnocení

Je mi 13 let,vazim ne 49(vaha blbe ukazovala) ale 54,merim 158cm. Za 6 mesicu jsem pribrala 5 kg. :(

 

hodnocení

0x
avatar kapkanadeje

Jak na jednotlivé partie, se můžeš dozvědět např. zde :
www.pravidlafitne/...
www.pravidlahubnu/...
doplněno 30.11.11 13:34:

Dočteš se tam i mnoho užitečných informací, jako např.: Při klasickém hubnutí "na vlastní pěst"nebo pomocí obecných rad bohužel nelze zaručit, že nezhubnete pouze na určité části těla a jiná část (např. břicho) bude mít stále příliš mnoho tuku.
Abyste získal(a) opravdu rovnoměrnou postavu, musí Vaše strava při hubnutí obsahovat optimální poměr živin pro Váš organismus..

 

noproblemo*
hodnocení

0x

1) jestli nejsi liliputka, na hubnutí se vykašli

pohyb super, ale sedleh dělej alespoň na míči..určitě ne na zemi!

2) lokální hubnutí je nereálná věc

když má někdo silná /svalnatá/ stehna..je možné vysokým počtem opakování svaly ,,spálit,, ...tuk ale bude mizet postupně a nevybereš si kde dřív a kde pozdějc

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]