Jak snížit opotřebení kloubů při tréninku

Od: lamzelezo 08.11.11 12:41 odpovědí: 3 změna: 08.11.11 13:50

Jak snížit opotřebení kloubů při silovém tréninku? Krom správné techniky, co třeba jíst? Co je pro klouby "výživné"?

Děkuji. L.

Odpovědět na otázku

3 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

kapkanadeje®

08.11.11 12:55

Želatina je dobrá.

doplněno 08.11.11 12:58:

A ještě vepřové koleno.

noproblemo*

08.11.11 13:50

ještě doplním - nejlepší a nejúčinější je kombinace kloubní výživy s rybím tukem

[přidat komentář]

wamp®

08.11.11 12:56

Když opomenu preparáty,kterých je na trhu nepřeberné množství,tak na klouby coby "lék"alternativní medicíny odjakživa byl a je přírodní kolagen,který se nalézá v aspiku,a dále jsou vynikající gumoví medvídci Harribo

doplněno 08.11.11 14:00:

Ano,ano,jak již bylo zmíněno,vepřové koleno,vepřové nožičky,tlačenka,aj.,zkrátka tam je právě ta daná výživa,naši předkové věděli,proč to mají jíst,a nepamatuji je,že by si někdy na klouby stěžovali

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.