Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Vyber cinek - jakou váhu

Od: lexa* odpovědí: 6 změna:

Dobry den, chci koupit cinky. Poradte prosim mam koupit jednu a nebo dve, a jakou vahu 10 kg nebo 15 kg. Jsem uz dospely a mam 33 let.

Dekuji.

 

 

6 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

hodnocení

1x
avatar axus

To zalezi na tom, k cemu ty cinky maji slouzit. Pokud jako zarazka ke dverim, tak staci jedna petikilova.

Pokud na neco jineho, tak by to chtelo vedet na co (hlavne tedy Vy, abyste hlavne vedel k cemu je vubec chcete). Jak ma na takovyhle dotaz dat nekdo smysluplnou odpoved?

 

nikol*
hodnocení

1x

ahoj, je tezke poradit jakou vahu. zalezi jake cviceni a hlavne co od cviceni ocekavas? pokud chces zpevnit telo, tak se nemusis tlacit do tezkych vah a spise se zamerit na lehci vahy a vice opakovani. pokud vsak chces navysit objem, tak je lepsi zvolit tezsi vahu a cviceni delat po mene opakovanich. ale podle toho co jsi napsal, tak mi pripada idealni varianta poridit dve jednorucky nakladaci(moznost pridani kotoucu a odebrani), kde si muzes redukovat zatez a zaroven i styl cviceni.

 

eulalie*
hodnocení

0x

Raději dvě. U váhy 15 kg si asi budete moci nastavit i těch kilogramů jen deset ubráním jednoho závaží. Aspoň si myslím. My máme doma činky 2 po 10 kg - jenže je to pro puberťáka.

martinaa*

Tez se klonim pro dve, jsou daleko variabilnejsi. Nebo muzete opacne koupit 10kg a tech 5 dalsich tam pridat:)

jestli puberťák nebo dospělých chlap je jedno, důležitá je pouze kondice. Doporučuji činky variabilní, kde se dá závaží přidávat a ubírat. Moje mají 2,5 - 16kg, popř se přidá další závaží. Na něco se hodí malá váha, na něco je potřeba velká. A především jí musíte systematicky navyšovat - tedy záleží k jakému účelu to má být.

 

hodnocení

0x

Kupte 2 x 15 kg činky. Přece jak byste cvičil s jednou činkou třeba rozpažování nebo benč s jednou jednoručkou v leže?

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]