Dobrý Den Poradily by jste mi něaký silný spalovač tuku . Který je ověřený a kvalitní.? Děkuju
1x
nejkvalitněším spalovačem je aktivní svalová hmota, tam se pálí tuky i cukry,púžedpokladem je řádné nastartování metabolismu,tedy látkové výměny,tu nastartujete aktivitou, která se jmenuje například vytrvalostní běh...také to může být rychlá chůze, při opravidelní běhu alespoň ob-den hodinu se metabolismus "nastartuje" tak po 2-3 týdnech, tělo pak spaluje spolehlivě tuky a cukry i když je člověk v klidu...k tomu 3x týdně hodina ve fitku zaměřená na komplexní posílení všech hlavních svalových skupin a výsledek se brzy dostaví...chce to motivaci a pevnou vůli, výsledek se brzy dostaví...a první výsledkya jsou také povzbuzením, které je důležité k pokračování v aktivitách...nesmí se s tím přestat, boj s plíživou svalovou atrofií musí být soustavný, protože atrofie je soustavná...začáná tak ve 22. roku života, dá se zastavit, v pozdějším věku o hodně zpomalit...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.