Jak začít s parkourem?

Zdravím, kolik Vám je s kamarádkou? Doporučoval bych začít s gymnastikou a odbourat tak základní chyby, které se většina parkouristů a freerunerů naučí. Tudíž chodit na gymnastiku, rpotahovat, posilovat celé tělo( neznamená aby vám narostly svaly) a zlepšovat rovnováhu, dynamiku a hlavně obratnost. Začít okoukáváním z videí většinou dopadá špatně. Pravdou je, že třeba učitel těláku by vám mohl pomohl zdokonalit se v základních pohybech jako je kotoul zlepšovaný v parakotoul, veškeré stojky, přemety a postupně až salta(těžké na orientaci v prostoru) a poslední věc-nenechte se zmást kolujícími videi - většina z toho jsou sestřihy točené na několikátý pokus, takže to není tak jednoduché =o). A taky hlavně všechno nejde hnedka .. salto vzad na místě jsem se naučil zhruba po půl roce cvičení 3krát týdně.

Parkour ..

Vy myslíte, že budete s kamaradkou lítat po městě a přeskakovat zdi, dělat přes zdi salta atd., tenhle PARKOUR? Taky jsem chtěla vyzkoušet s kamarádkou, nejvíce se naučíte pozorováním .. Na youtube.com si najděte nějaké parkouristy a koukejte, naučte se salta (mohl by vám pomoct učitel, nebo učitelka z těláku posilujte, zkoušejte,zkoušejte atd.

Taky se mrkněte na parkour.cz - mohly by jste tam najíte celkem užitečné informace.. Ale nemyslete si, že Vás to nebude nic stát ... někde jsem se dozvěděla, že si celkem dost poničíte klouby, a kosti na nohách (nedivte se, když budete chtít skákat z čtyřmetrového pltou dolů .. Běhejte, skákejte, posilujte, jakkoli sportujte .. Zlepšete si držení rovnováhy, naděte místo, kde by ste se mohly vyřádit..

Ale nezapomeňte : Tenhle "sport" je hlavně pro kluky, ti na to mají svaly .., ale někdy se potkáte i s holkama :D ... studujte na netu, třeba ještě něco najdete .. Hodně štěstí Kaču ..

A doporučuju : Koupit, nějaké dobré boty do terénu, nechci vidět, jak by to vypadalo s lodičkama :D ...