dobrý den chtela bych se zbavit tlustýách stehen a zadečků., moc me to trápí jak dlouho a kolik hodin musím cvičit na orbitreku aby mi to pomohlo? dekuju.
0x
Samozřejmě, že ti orbitrek pomůže. Na orbitreku musíš ztrávit dopolední hodiny, počas kterých by jsi jedla hořkou čokoládu. Potom i ty hodiny, počas kterých by jsi jedla vícezrné pečivo a bílé či tmavé pečivo . Dvakrát v týdnu po půl hodiny je dost málo . Nesmíš to vzdávat, I to plavání by ti pomohlo, ale chce to vytrvat, shodit 8 kg nejde za pár dní ani týdnů... i ty bílé jogurty 2,5 % tuku jsou lepší jak 7 %... a místo džusů stačí čistá voda... už vůbec ne ty vymyslené nápoje z reklamy... z relaxtonu ti zhubne akorát peněženka, a když nepomůže, tak i sebevědomí...
Pomůže ti také více pohybu, hlavně směrem pryč od chladničky a cukrárny... vydrž, někdy sice neodoláš a dáš si, ale na druhý den pokračuj, trpělivost přináší kromě růží i splnění přání...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.