Jak nabrat svalovou hmotu

Od: denis44 29.12.10 13:19

chci se zeptat ja jentak nemuzu pribrat,,jak nejučiněji nabrat svalovou hmotu nebo jen stloustnout,treba jestli mam jit doktorovi aby mi napsal nejake leky a jaky,nebo co mam delat,dekuji za poradu

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

alf*

29.12.10 13:21

svaly cvičením nebo prací, jen ztlousnout na to stačí milka, koblihy, cola, křeslo a TV.

[přidat komentář]

cezar*

03.01.11 19:10

Tloustnout je blbost. Chce to cvičit a doržovat jídelníček bohatej na bílkoviny a aminokyseliny. Bílkoviny se dají do těla dostata zbězného jídlla ale musel by si sníst kopu masa. Koukni na weby, ktéré se zabívají fitsportem tam najdeš co potřebuješ.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.