doplňuji vitamin C ve stravě práškem z lyofilizované aceroly. Jedná se o přírodní doplněk stravy s vysokým obsahem céčka.
Přežije ale vitamin proces lyofilozace?
Má vůbec užívání aceroly v této formě smysl?
Případně jak ideálně zajistit dostatečný přísun vitaminu v zimě v horských podmínkách?
1x
Dobrý den, špatné to nebude, ale už jste zkusila Celaskon z lékárny? Je vyzkoušený a asi i levnější. Jinak pojídat ovoce a zeleninu a tu tabletku jen občas (vitamínem C se lze i předávkovat). Zdravím!
Předávkovat vitamínem C? To by ho musela jíst v nesmyslném množství, pak by z toho mohla mít žaludeční problémy, předávkovat se můžete skoro čímkoli, třeba i chloridem sodným, tedy obyčejnou solí. Doplněk stravy s céčkem je naopak vhodné jíst denně, jelikož céčko se v těle neukládá a dosti rychle se vylučuje.
0x
Nevidím důvod, proč by kyselina askorbová neměla přežít sušení mrazem, ale zdá se mi to zbytečné, nejspíš by postačilo klasické sušení zdroje vitamínu, v tomto případě aceroly. Vitamín C zajistíte buď pravidelnou stravou obsahující více než jen symbolický obsah tohoto vitamínu, což není tak úplně snadné, nebo jednoduše doplňkem stravy. Jelikož syntetický vitamín C je naprosto shodný s tím přírodním, není nutno používat drahé preparáty s přírodním vitamínem, i když ty můžou mít bonus v tom, že přírodní zdroje obsahují často látky, které účinek céčka podporují.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.