ahoj, hodne sportuju, hlavne jizda na kole a beh. Chci se zeptat jestli je pravda ze po behani jsou sirsi ramena? Podle fotek jsem zjistila, ze mam za jeden rok o hodne sirsi ramena, pred rokem jsem zacala prave behat, je to tim?Vim, ze mame sirsi ramena v genech, ale da se prece nejak ovlivnit, aby se zuzila? Diky..
2x
0x
Zajímavý nick...
Nu, když sportuješ, potřebuješ do těla více kyslíku, tedy se Ti zbytní prsní i ramenní svalstvo, abys mohla dýchat při sportovní aktivitě. V oblasti břicha a hýždí se spále tuk, která tam byl vytvořen z dob před-sportovní. Tedy to je vše optická dojmová záležitost založena na modifikaci měkké tkáně. Kosti si sportem "nezvětšíš".
doplněno 02.12.10 22:26:A ani nijak nezměníš.
0x
běháním se odbourává tuk, a když běháš hodně, tak s e obourá i část aktivní svalové hmoty, i z ramen, zlstane jen to nenutnější...Vhodnými posilopvacími cviky lze samozřejmě stimulovat svalovou hypertrofii, není dobré cvičit jen ramena, ale komplexně celé tělo... Tak pokud máš velký zim,ní kabát, začni posilovat a za rok ti bude namíru...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.