Dobrý den, mým cílem je být kulturistou, ale chtěl bych trénovat i box, abych v budoucnu mohl mít nějaké zápasy v rekreačním boxu. Cvičím silový trénink 6-7x týdně. Moje otázka zní: mohu trénovat box se silou a rychlostí do pytle 2 hodiny po ukončení silového tréninku? aniž by to mělo negativní dopad na velikost a růst svalů? Děkuji
Dělal to podobně i Arnold?
Dělal to podobně i Arnold?
1 odpověď na otázku
Řazeno dle hodnocení
Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.